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@Apfelcrumble:
Kapseln habe ich noch nicht versucht, werde ich auch nicht, da mich das irgendwie abschreckt, so viel Kapseln auf einmal zu schlucken. Die Kapselhüllen müssen sich dann ja auch erstmal auflösen, ist mir insgesamt nicht so geheuer...
Wie ist das mit dem Lecithin? Bist Du nach Gerolds Verlinkung wieder davon ab (wenn ich Deinen Beitrag richtig verstanden habe)? Falls ja, warum?
Kapseln habe ich noch nicht versucht, werde ich auch nicht, da mich das irgendwie abschreckt, so viel Kapseln auf einmal zu schlucken. Die Kapselhüllen müssen sich dann ja auch erstmal auflösen, ist mir insgesamt nicht so geheuer...
Wie ist das mit dem Lecithin? Bist Du nach Gerolds Verlinkung wieder davon ab (wenn ich Deinen Beitrag richtig verstanden habe)? Falls ja, warum?