B Komplex bei KPU und die Wirkung bzw Verträglichkeit

Hallo,jemand hier der mit seiner KPU gut mit einem B-Komplex fährt? Welche Zusammensetzung hat es? Welche Dosierung?
Wie wird ein Präparat mit Folsäure von euch vertragen,vorallem an die jenigen die ein Histaminstörung haben?!

Wieso wird nicht generell bei einer KPU Behandlung die Einnahme von mehreren B Vitaminen(Multivitamin,B-Komplex) empfohlen,verstehe ich nicht..

Ich hab das P5P(aktives B6) gut vertragen,das normale nicht..Jetzt versuche ich es mit einen B-Komplex,aber es hat ja Folsäure..Ob ich eine Histaminintoleranz habe ist nocht nicht ausgeschlossen..Wird eine gewisse Menge nicht toleriert?