Heilfasten

zadorra125 schrieb:

Ich glaube eine Fastenkur von 2 Wochen würden allen Deutschen mal gut tun :wave:

Ich bemühe mich standhaft zu bleiben :kraft:

Wann willst du beginnen, oder leistest du mir nur Gesellschaft? :lolli:

lg Pia

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Nein, ich muß DRINGEND was tun, wenn ich mich nicht selber abschaffen will.

Wenn die nächste Woche so bleibt wie sie ist, also keine Arbeit in Sicht, dann könnte ich da beginnen. Das wäre dann dieses Wochenende die einleitenden Obsttage, Montag der Beginn :schock:

Rosenheimer schrieb:

Nein, ich muß DRINGEND was tun, wenn ich mich nicht selber abschaffen will.

Wenn die nächste Woche so bleibt wie sie ist, also keine Arbeit in Sicht, dann könnte ich da beginnen. Das wäre dann dieses Wochenende die einleitenden Obsttage, Montag der Beginn :schock:

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Nich so :schock: sondern so :klatschen

Es ist schon eine schöne Zeit das Fasten. Ich wünschte ich könnte alles so intensiv erleben, an allem so intensiv teilnehmen. So intensiv an wenigen genießen!

Ich war gerade mit einem großen Glas Pfefferminz in der Wanne. Kamilienextrakt rein ins Wasser, und nur bisschen Wasser rein, si das der halbe Oberschenkel im Wasser liegt. Schöne Meditationsmusik an, etwas das Licht gedämpft. Hatte Bittersalz genommen, musste dann immer aus der Wanne und wieder rein. Aber das sörte nicht. Mir geht es wie ein frisch gefüttertes, gewickeltes Baby!

lg Pia

Das hört sich gut an wenns dir so gut geht

Ja, ich werde morgen Vormittag dann man ein wenig einkaufen daß ich habe was ich brauche.

Lasse es dir gut geht, gute Nacht

Franz :wave:

PS: Der heute ganz schön müde ist )

Gute Nacht Franz :babyisst:

Hallo Franz

Wie ist die Lage :hexe:

Heute ist Tag 14 und ich bin stolz auf mich! Ich kann mich an so einige erfreuen, ich kann so wenig haben, doch bin ich glücklich. Mit dem Hintern in die Wanne, eine schöne Musik an und ich bin im 7 Himmel :hexe:

Ich habe diesen dummen Geschmack im Mund, wollte aus Sorge auch meinen PH Wert wissen.

Mund PH Wert ist 6,9 allso top
Urin PH Wert 8 allso auch top

Nun gehe ich laufen, mal sehen, die Sonne scheint und dann muss ich einfach raus!

lg Pia

zadorra125 schrieb:

Heute ist Tag 14 und ich bin stolz auf mich!

Nun gehe ich laufen, mal sehen, die Sonne scheint und dann muss ich einfach raus!

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Super

Ist auch aus zwei Gründen ein gutes Gefühl. Erstens weil man es geschafft hat, und zweitens weil man sich ja eh viel besser fühlt als vorher.

Wir habe keine Sonne, bewölkt und ein wenig Schnee/Regen )

Aber was solls ich habe für Montag die Vorbereitungen getroffen und habe mir lauter extra gutes Obst besorgt, das ich heute und Morgen bekomme. Und wenn am Montag keine Arbeit kommt, dann lege ich los. Glaubersalz ist da, alles klar

Viel Spass in der Sonne, sage ich mal etwas neidig )

Franz

Hi Pia, heute ist mein erster Tag.

Das Glaubersalz habe ich schon mal sehr gut vertragen, besser als sonst )

Wie siehts bei dir aus? Hast du schon das Fastenbrechen, oder hast du noch was drann gehängt?

Ich bin gespannt wie es diemal bei mir abläuft. Ich werde mich anstrengen, diesmal wieder ein reibungsloses Heilfasten hinzulegen. Ohne die "tollen Tipps" mancher "Heilfasten Päpste" die ihr Wissen verkaufen, obwohl sie offensichtlich nicht wirklich Ahnung haben. Also einfach nach den alten Regeln.

Ich hoffe es geht dir gut Pia, lasse von dir hören

LG
Franz

Hallo Franz

Mein Fastenbrechen ist noch lange nicht! Habe heute mit meinem Arzt gesprochen der 15 Jahre Fastenerfahrung hat. Er sagte das dümmste was ich tuen könnte, wäre abbrechen :klatschen nö ich möchte 40 Tage fasten, und das geht laut Arzt auch klar.

Heute ist Tag 16 und bis zum FB sind es ja nur noch 24 Tage. Dann werde ich lange noch mit Almaset, etwas Obst Fastenbrechen machen. Dann auf Rohkost weiter machen, bis ich das Gefühl habe, meinem Darm geht es pudelwohl, bis meine Zunge nicht mehr belegt ist. So das ich meine Ernährung dauerhaft gesünder umgestellt habe.

Sonst geht es mir klasse, kaufe mir am Donnerstag Walkingstöcke, so das ich längere Strecken walken tue. Joggen halten die Gelenke auf dauer nicht aus.

:greis: Du bist ein ausgewachsenes Mannsbild, du hälst das durch! Wie lange willst du?

lg Pia

Ich habe 12-14 Tage vor. Wenn es mir dann recht gut gehen sollte, kann ich ja noch neu überlegen und dann einfach Tageweise anhängen solange ich Lust habe.

Aber 40 Tage, das denke ich ist nicht mehr gesund :schock: Ich hoffe du übertreibst es nicht. Wäre schade wenn es dann irgenwann doch schädlich wird. Wieviel Gewicht hast du in den 16 Tagen runter ?

Liebe Grüße
Franz :wave:

Hallo Franz

6.7 kg sind runter, stehe aber seit ca. Freitag.

Mein Arzt macht das seit 15 Jahren in der ganzen Fastenzeit mit seiner Frau!

Aber wie gesagt, ich erzwinge nichts. Und ich möchte meinen Darm in Ordnung bekommen.

Es geht mir wirklich um die Gesundheit, nicht ums abnehmen!


lg Pia

Dein Arzt macht 40 Tage Fasten seit 15 Jahren ?

Naja, ich muß sagen ich weiß nicht ob das Gesund ist oder nicht. Ich kann daher auch nicht wirklich was dazu sagen. Nur mein Gefühl sagt nein, und ich mache es ja auch schon seit 15 Jahren. Hast du schon mal in einem Heilfasten-Forum dazu ein wenig nachgelesen? Ich schaue mal ob ich da ein paar Meinungen dazu finde.

Bis später :wave:

Ja Franz, auch diese Fasten 40 Tage.

Habe einiges übers Fasten gelesen, ab 14 Tage geht die Entgiftung erst richtig los.

Aber hör auf dein Gefühl, ich tue das auch. Und wenn mein Körper in einer Woche sagt, es was, dann tue ich das!

Lass den Druck Franz, mach einfach und höre auf deine innere Stimme. Und gönne dir iel Ruhe, Spass, vergnügen!

lg Pia

Ja, schaun wir mal wie´s wird

Gute Nacht, schlafe gut

Franz :wave:

Rosenheimer schrieb:

Ja, schaun wir mal wie´s wird

Gute Nacht, schlafe gut

Franz :wave:

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Dir auch eine gute Nacht :wave:

Gehts dir gut :kraft:

lg Pia

Fasten find ich alles andere als Gesund für den Körper. Besser eine Ernährungsumstellung.

Wo das Fasten und eventuell Fastenkuren mit Tees/Gesundheitskuren auf das Jahr einberechnet ist.

zB
Rechne dir die Menge an Kalorien aus die du dir in der Fastenzeit zB 40 Tage ersparst. Und Teile diese aufs Jahr auf und belaste deinen Körper damit weniger.

Vielleicht mal bissel umdenken :idee:

fg Wassermann

Hallo Franz

Wie geht es dir?

Hallo Wassermann

Ich finde eine Fastenkur gesund :hexe: (mein Arzt auch)

Liebe Grüße Pia

Fasten heißt entgiften, aber ich würde diese Entgiftung in die normale Jahresernährung einbauen.

4 Wochen Fasten, reicht meist nur aus, um die Schadstoffe im Körper radikal schnell aufzuwirbeln/neu verstoffwechseln und der Großteil wird nicht ausgeschieden.

Danach setzen sie sich wieder ins Gewebe ab, nur an anderen Positionen.

Wassermann schrieb:

Fasten heißt entgiften, aber ich würde diese Entgiftung in die normale Jahresernährung einbauen.

4 Wochen Fasten, reicht meist nur aus, um die Schadstoffe im Körper radikal schnell aufzuwirbeln/neu verstoffwechseln und der Großteil wird nicht ausgeschieden.

Danach setzen sie sich wieder ins Gewebe ab, nur an anderen Positionen.

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Hi,

so unrecht hat Wassermann da mit seiner Aussage nicht. Viele meinen. einmal im Jahr ausgiebig zu fasten und machne dann anschließend (trotz evtl.t guter Vorstätze grundsätzlich was zu ändern) so weiter wie vor dem Fasten oder sie fallen nach kurzer zeit wieder in den alten Trott hinein (ging mir früher ehrlich gesagt auch manchmal so).
So wirklich richtig (dauerhaft!) entgiftet mit nicht nur temporären sondern permanenten Gesundheitsverbesserungen habe ich erst nach meiner Ernährungsumstellung.

Liebe Grüsse,
Harry

Hallo ihr Beiden

Es mag sein das andere so sind, aber ich habe ja schon geschrieben das ich nach dem Fasten, weiter Basenfasten machen möchte.

Wie kann ich denn dauerhaft entgiften, ohne nur aufzuwirbeln?

Heute morgen habe ih zum erstenmal Mundgeruch!

Meine Ernährung habe ich schon seit letztes Jahr umgestellt, und 21 kg abgenommen! Kein Alk, kein Nikotin!

lg Pia

Hallo Pia,
ich habe das Heilfasten heute abgebrochen. Ich habe keinen Nerv mehr dafür, weil ich neue/andere Sorgen habe. Ich hätte in nächster Zeit keine Ruhe mehr gefunden. Die ist aber nun mal nötig.

Lasse dich nicht beirren, du machst das offenbar super. :bang:

LG
Franz