Themenstarter
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Hallo Leute
Zurzeit nehme ich 12mg Pyridoxin täglich und konnte keine Veränderung festellen. Natürlich nehme ich täglich Zink und Vitamin B Komplex. Und meine Nägel haben sich mit Zink gebessert, kommen aber sofort wieder zurück, falls ich mal Zink vergessen habe ein zu nehmen. Ich hab vor einiger Zeit angefangen Pyridoxin zusätzlich einzunämen aber konnte kein Effekt festellen. Ist die Dosierung zu niedrig?
Ich hab ein Reizdarm und nehme die Dinge schlecht auf im MagenDarmtrakt.
Zurzeit nehme ich 12mg Pyridoxin täglich und konnte keine Veränderung festellen. Natürlich nehme ich täglich Zink und Vitamin B Komplex. Und meine Nägel haben sich mit Zink gebessert, kommen aber sofort wieder zurück, falls ich mal Zink vergessen habe ein zu nehmen. Ich hab vor einiger Zeit angefangen Pyridoxin zusätzlich einzunämen aber konnte kein Effekt festellen. Ist die Dosierung zu niedrig?
Ich hab ein Reizdarm und nehme die Dinge schlecht auf im MagenDarmtrakt.