Vielleicht verträgst du ja doch die ganze Rohkost nicht.
Die Beschwerden müssen ja nicht direkt nach dem Essen auftreten.
Vorallem ist langsam essen und gut kauen schon eine Vorverdauung.
Dann hast du eventuell eine Eiweißverdauungsschwäche.
Ich glaube auch, dass Rizinus das Gehirn entgiftet durch die Sogwirkung. Außerdem entgiftet Koriander das Hirn. Dafür nimmst du es doch, oder?
Tust du dir denn kaltgepresstes Öl auf dein Gemüse? Und isst du Getreide?
Und in welche Form nimmst du Eiweiß zu dir (außer als NEM)?
Rohkost tut mir ganz gut, ich spüre sogar meine Verdauung, ist wie Sport machen der Verdauungsorgane.
Allerdings esse ich nicht immer langsam. Ich will mir einen Mixer zulegen und bald vermehrt Smoothies essen - geht dann noch schneller
Auf Eiweißverdauungsschwäche tippte auch mein Naturheilpraktiker, er sagte, ich müsste einige Enzyme einnehmen, ist aber nicht ins Detail gegangen, da ich zu dem Zeitpunkt andere, gravierende Probleme hatte.
Täglich am Nachmittag esse ich Gemüsesalat. Bis vor ein paar Monaten tat ich kaltgepressten Bio-Leinsamenöl rein, doch dann habe ich gelesen, dass Leinsamenöl alle meine NEMs aus dem Körper spült und seitdem tue ich nur Bio-Apfelessig rein. Als Öle nehme ich nur noch Bio-Kokonussöl (von Virgin) und Schwarzkümmelöl (nigella sativa aus Ägypten).
Getreide nehme ich seit 14 Monaten nicht mehr. Ich habe Maismehl (glutenfrei, weizenfrei, laktosefrei) vom Reformhaus genutzt, doch dann bemerkte ich, dass Maismehl ja auch Weißmehl ist und Weißmehl ist ja nicht gesund, oder?
Korianderwürze-Tropfen nehme ich, weil sie erstens Teil der Klinghardt-Ausleitung ist und zweitens die Nervenzellen entgiftet und auch das Gehirn, wobei ich denke, dass Rizinusöl eher das Gehirn entgiftet...
Eiweiß nehme ich als Veganer, der sich zudem glutenfrei und weizenfrei ernährt, nur durch die acht essentiellen Aminosäuren im LSP Big 8 und durch Chlorella Alge Pyrenoidosa / vulgaris Presslinge und durch gekochte Kartoffeln täglich ein. Vielleicht ist noch in anderem Gemüse, das ich noch täglich esse, auch etwas Eiweiß drin. Ist meine Eiweißzufuhr trotzdem sehr gering?