Vitamin C hochdosiert
Ja klar nur bei Mais wird es nicht aus Schimmelpilzen gewonnen deswegen auch der höhere Preis.
Wer keine Schimmelpilz-Allergie hat, hat kein Problem mit einem so hergestellten Vitamin C. Schau mal auf Lebensmittelverpackungen nach, wo überall Vitamin C drin ist (Ascorbinsäure, E300) - Du wirst Dich wundern. Ist alles Schimmelpilz-Vitamin C.
Außerdem ist man ja schon der Meinung in der Lieratur das 10g Ascorbinsäure schlechter aufgenommen werden wie 10g Vitamin C aus unterschiedlichsten Quelen wie Hagebutte, Acerola usw. und man dann um die gleiche Wirkung zu haben nur 2g davon nehmen muß
Das gilt nur, wenn die dafür wichtigen Begleitstoffe (Phytofaktoren) noch enthalten sind. Wenn Du gereinigtes Vitamin C kaufst, ist es egal, ob aus Schimmelpilzen oder Acerola. Da sind dann die wichtigen Begleitstoffe nicht mehr enthalten und es ist wesentlich schlechter bioverfügbar. Kaufst Du aufkonzentriertes Vitamin C aus Acerola, so sind je nach Herstellungsverfahren die notwendigen Begleitstoffe verringert oder ganz unbrauchbar.
Manche Anbieter wie Amway sind dazu übergegangen, nachträglich wieder solche Phytofaktoren hinzuzufügen. Da aber niemand genau weiß, welche der vielen Substanzen in welcher Konzentration und in welcher Kombination mit anderen Stoffen gebraucht werden, weiß keiner, ob die hinzugefügten Phytofaktoren überhaupt wirksam sind. Abgesehen von der Frage, ob sie immer noch unverändert sind, wenn sie extrahiert, getrocknet und lange gelagert wurden.
Mein Rat: kauft das billigste Vitamin C, was ihr vertragt und eßt Obst oder Gemüse dazu. Da habt Ihr gutes Vitamin C, Phytofaktoren
und gesunde Ernährung. Und das zu einem Bruchteil der Kosten eines angeblichen Top-Präparates.
Vorsicht bei Präparaten mit dem Zusatz wichtiger Metalle. Entweder es sind nur minimale Spuren drin - dann ist der Mehrpreis nicht gerechtfertigt, wenn man es als
normale Nahrungsergänzung nimmt. Oder es sind therapeutisch wirksame Dosen enthalten. Dann wird es gefährlich, wenn Ihr es grammweise schluckt. Für mich als KPU'ler ist z.B. das enthaltene Kupfer völlig kontraindiziert.
woran erkennt man, wie das Ascorbinpulver gewonnen wurde. Das steht ja nicht auf der Verpackung.
Es wird kein Hersteller versäumen, darauf hinzuweisen, wenn sein Vitamin C aus einer teuren Quelle stammt. Deshalb kannst Du zu 100% davon ausgehen, daß, wenn nichts entsprechendes auf der Verpackung steht, es Schimmelpilz-Vitamin C ist.
Liebe Grüße
Günter
