Themenstarter
- Beitritt
- 19.05.06
- Beiträge
- 8
Hallo,
ich habe kurz nach meiner Erkenntnis von der Histamin-Intolernz angefangen, Vitamin B6 zu schlucken. Durch meine Hashi-Diagnose hab ich dann gelernt, dass B-Vitamine synergistisch wirken, also sollte ein B-Komplex her.
Hatte aber schon was davon gelesen, dass Folsäure bei zu hohem Histaminspiegel nicht so gut sein soll. Da ich keinen Komplex ohne Folsäure gefunden hab, hab ich dann erst mal einen mit wenig Folsäure genommen.
Nach einigen Tagen bekam ich wieder gehäuft Migräneanfälle. Also abesetzt... Nu geht's erst mal wieder.
Auffällig ist übrigens: Während des B-Komplexes haben 50 mg B6 gereicht, um zu träumen. Nach Absetzen hab ich dann nicht mehr geträumt... Hab B6 auf 100 mg erhöht, nu gibt's wieder Träume... Die synergistische Wirkung finde ich also bestätigt.
Ich hab nun bei eBay einen B-Komplex ohne Folsäure gefunden. Leider stehen da nicht die Hilfstoffe bei, die fand ich auch sonst nirgends. Hab jetzt den Hersteller angeschrieben.
Lange Vorrede, nun endlich Fragen:
1. Hat schon jemand diesen B-Komplex und kann mir die Inhaltsstoffe nennen?
2. Kennt jemand andere Präparate ohne Folsäure?
3. Hat schon mal jemand versucht, zu einem Präparat mit niedrig dosierter Fosäure noch hochdosiert B12 zu nehmen? Da das ja der Gegenspieler der Folsäure ist...
4. Gibt's hier jemanden der seine Vitamine selber mischt? Z. B. von www.omikron-online.de
Danke und liebe Grüße, Claudia
ich habe kurz nach meiner Erkenntnis von der Histamin-Intolernz angefangen, Vitamin B6 zu schlucken. Durch meine Hashi-Diagnose hab ich dann gelernt, dass B-Vitamine synergistisch wirken, also sollte ein B-Komplex her.
Hatte aber schon was davon gelesen, dass Folsäure bei zu hohem Histaminspiegel nicht so gut sein soll. Da ich keinen Komplex ohne Folsäure gefunden hab, hab ich dann erst mal einen mit wenig Folsäure genommen.
Nach einigen Tagen bekam ich wieder gehäuft Migräneanfälle. Also abesetzt... Nu geht's erst mal wieder.
Auffällig ist übrigens: Während des B-Komplexes haben 50 mg B6 gereicht, um zu träumen. Nach Absetzen hab ich dann nicht mehr geträumt... Hab B6 auf 100 mg erhöht, nu gibt's wieder Träume... Die synergistische Wirkung finde ich also bestätigt.
Ich hab nun bei eBay einen B-Komplex ohne Folsäure gefunden. Leider stehen da nicht die Hilfstoffe bei, die fand ich auch sonst nirgends. Hab jetzt den Hersteller angeschrieben.
Lange Vorrede, nun endlich Fragen:
1. Hat schon jemand diesen B-Komplex und kann mir die Inhaltsstoffe nennen?
2. Kennt jemand andere Präparate ohne Folsäure?
3. Hat schon mal jemand versucht, zu einem Präparat mit niedrig dosierter Fosäure noch hochdosiert B12 zu nehmen? Da das ja der Gegenspieler der Folsäure ist...
4. Gibt's hier jemanden der seine Vitamine selber mischt? Z. B. von www.omikron-online.de
Danke und liebe Grüße, Claudia