Hallo
Ja bei Stress wird zb auch vermehrt Zink verbraucht, oxidativer stress heisst dies. Zibnk ist wichtig für das Immunsystenm und fast alle die allegieen haben haben einen Zinkmangel
Glaube nicht, dass der Körper wie ein Rädersystem ist, denn es ist gut möglich, dass jemand eine hohe Belasztung von etwas hat und nicht krank wird im gegensatz zu einem anderen.
Denke der Körper ist eher wie ein Ökosystem, welches ein gewisses Mass an Defiziten und Belastungen "selbstheilend" korrigieren, oder zumindest stark abschwächen kann. Erst wenn die Defizitem, Belastungen etc (psychisch und/oder physisch) zu gross werden, kippt das Systtem an einer stelle und kann eine Kettenreaktion auslösen, wenn die Selbstregelungskräfte generell oder anderswo auch zu schwach sind. Durch Stärkung der Psyche und/oder des Immunsystems können iese Selbstregelungskräfte verstärkt werden, so dass die Anfälligkeit sinkt. Das Gegenteil ist natürlich ebenfalls der Fall