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- 28.07.09
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Kalium
Hallo Angie,
nimmst Du zu den 500mg auch etwas Magnesium? Ich habe gelesen, dass Kalium immer in Verbindung mit Magnesium genommen werden soll, damit kein Magnesiummangel entsteht! Ich versuche zur Zeit mit viel O-Saft, Bananen usw. den Bedarf zu decken, was auch bisher gut funktioniert. Außerdem habe ich ein Kombi-Präparat aus Kalium 350mg - Magnesium 300mg - Calcium 150mg was ich zusätzlich noch 1x am Tag einnehme!
Ich merke es, wenn meine Borreliose-Symptome stärker werden, dass ich wieder etwas Kalium brauche! Gestern habe ich z.B. 1 Liter O-Saft, 2 Bananen und eine Tablette, was alleine schon etwa 2500mg entspricht, zusätzlich suplementiert! Von Durchfall oder Übelkeit habe ich nichts bemerkt! Ob so hohe Mengen Kalium bedenklich sein können, interessiert mich doch schon sehr!!!
LG Bobbybear
Hallo Angie,
nimmst Du zu den 500mg auch etwas Magnesium? Ich habe gelesen, dass Kalium immer in Verbindung mit Magnesium genommen werden soll, damit kein Magnesiummangel entsteht! Ich versuche zur Zeit mit viel O-Saft, Bananen usw. den Bedarf zu decken, was auch bisher gut funktioniert. Außerdem habe ich ein Kombi-Präparat aus Kalium 350mg - Magnesium 300mg - Calcium 150mg was ich zusätzlich noch 1x am Tag einnehme!
Ich merke es, wenn meine Borreliose-Symptome stärker werden, dass ich wieder etwas Kalium brauche! Gestern habe ich z.B. 1 Liter O-Saft, 2 Bananen und eine Tablette, was alleine schon etwa 2500mg entspricht, zusätzlich suplementiert! Von Durchfall oder Übelkeit habe ich nichts bemerkt! Ob so hohe Mengen Kalium bedenklich sein können, interessiert mich doch schon sehr!!!
LG Bobbybear