Hallo Raija,
das hört sich aber schwer nach dem sog. "Restless-legs-Syndrom" (RLS) an.
Da hat man Beschwerden in Ruhe, also im Sitzen oder Liegen und wenn man läuft, gehen die Beschwerden weg.
So etwas ist oft familiär, d. h. es kann vererblich sein.
Es kommt aber auch oft vor, dass es sich bessert, wenn die Betroffenen Vitamine oder Mineralstoffe, die fehlen, zu sich nehmen.
Häufig kann z. B. ein Vitamin B12-Mangel, ein Folsäuremangel, ein Eisenmangel (gerade bei Frauen vor den Wechseljahren nicht selten), ein Magnesiummangel, etc. dies auslösen.
Aber ich halte es nicht für die bei Magnesiummangel typischen Wadenkrämpfe.
Bei manchen Frauen tritt das Problem verstärkt in der Schwangerschaft auf.
Also ich würde erstmal abklären, ob nicht irgendwelche Mangelerscheinungen vorliegen, d. h. Blutuntersuchungen machen lassen. Ich würde auch schon bei niedrigen Blutwerten, wenn also die untersuchten Werte im unteren Normbereich liegen, diese Stoffe einnehmen.
Bei einem Vitamin-B12-Mangel sollte allerdings geklärt werden, ob der Intrinsic-Faktor bei Dir fehlt. Es gibt nämlich Menschen, die können Vitamin B12 mit der Nahrung nicht aufnehmen oder nur zu wenig und die müssen dann Vitamin B12 lebenslänglich gespritzt bekommen. Aber auch das wäre noch eine harmlose Ursache, wenn Du dies hättest.
Es gibt Ärzte, die untersuchen die Mangelerscheinungen nicht und die geben gleich diese Psychopharmaka-Tabletten, die zwar meist helfen, aber wenn jemand eine Mangelerscheinung wie z. B. B12-Mangel hat, dann wird er auch sonst noch krank und bekommt dann noch ganz andere Probleme. Ich kenne jemanden, bei dem wurde gleich mit den Psychopharmaka-Tabletten begonnen, d. h. der Neurologe, bei dem er war, hat sich nicht darum gekümmert, andere Ursachen auszuschließen.
Zum Restless-Legs-Syndrom hier einige Links:
Startseite RLS e. V. Deutsche Restless Legs Vereinigung
Das Restless legs Syndrom
Restless-Legs-Syndrom - Wikipedia
Gruß
margie