exMarkus83
Hallo zusammen,
wollte mich mit einigen Heilkräutern gegen Bartonellen/Borreliose eindecken und orientiere mich da hauptsächlich an den Empfehlungen von Stephen Buhner. Buhner empfiehlt oftmals Tinkturen, wo ich hier nur an Pulver rankomme. Jetzt habe ich mir Folgendes überlegt:
Wenn Buhner z.B. eine 1:5 Tinktur empfiehlt, so hätte diese auf 100ml maximal die Inhaltsstoffe von ca 16g Rohsubstanz (wenn man mal davon ausgeht, dass wirklich alle Wirkstoffe in die Tinktur übergehen, was ja auch nicht der Fall ist).
Somit müssten 16g Rohsubstanz (z.B. getrocknete Blätter, Pulver) ja gleichwertig mit 100ml 1:5 Tinktur sein. Statt z.B. 5ml Tinktur könnte man dann auch etwa 1g Pulver nehmen und sollte auf mindestens die gleichwertige Menge Wirkstoff kommen.
Die Frage die ich mir stelle, ist folgende: Sind die Wirkstoffe, wenn man sie in Form von Blattpulver zuführt, für den Körper genauso gut verfügbar wie durch die Tinktur, d.h. werden diese auch aufgenommen?
Vielleicht kennt sich ja jemand damit aus und kann mir weiterhelfen. Ich stehe noch am Anfang was Heilkräuter anbelangt.
Grüße
Markus
wollte mich mit einigen Heilkräutern gegen Bartonellen/Borreliose eindecken und orientiere mich da hauptsächlich an den Empfehlungen von Stephen Buhner. Buhner empfiehlt oftmals Tinkturen, wo ich hier nur an Pulver rankomme. Jetzt habe ich mir Folgendes überlegt:
Wenn Buhner z.B. eine 1:5 Tinktur empfiehlt, so hätte diese auf 100ml maximal die Inhaltsstoffe von ca 16g Rohsubstanz (wenn man mal davon ausgeht, dass wirklich alle Wirkstoffe in die Tinktur übergehen, was ja auch nicht der Fall ist).
Somit müssten 16g Rohsubstanz (z.B. getrocknete Blätter, Pulver) ja gleichwertig mit 100ml 1:5 Tinktur sein. Statt z.B. 5ml Tinktur könnte man dann auch etwa 1g Pulver nehmen und sollte auf mindestens die gleichwertige Menge Wirkstoff kommen.
Die Frage die ich mir stelle, ist folgende: Sind die Wirkstoffe, wenn man sie in Form von Blattpulver zuführt, für den Körper genauso gut verfügbar wie durch die Tinktur, d.h. werden diese auch aufgenommen?
Vielleicht kennt sich ja jemand damit aus und kann mir weiterhelfen. Ich stehe noch am Anfang was Heilkräuter anbelangt.
Grüße
Markus