Themenstarter
- Beitritt
- 15.06.23
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Hallo zusammen
Seit vielen Jahren (Jahrzehnten) übe ich eine Tätigkeit im Büro aus, bei der ich wirklich den ganzen Tag vor dem PC sitze, schreibe, x Mal mit der Maus klicke etc.
Langsam aber sicher merke ich, dass meine Hände (Finger) wirklich immer mehr schmerzen und natürlich vorallem diejenigen Finger, welche die Mausklicke ausüben, am meisten. Ergonomische Maus und Tastatur habe ich bereits.
Die Ärztin hat mir Physiotherapie verschrieben und gesagt, wenn die Verkrampfungen im Nacken sich auflösen, würde dies auch Einfluss auf die Finger haben. Leider ist dem nicht so.
Rheuma wurde bereits untersucht, das ist es nicht. Wenn ich in der Handfläche zwischen dem Zeige- und Mittelfinger auf diesen Punk drücke, schmerzt das wirklich sehr. Ich habe einen Stachelball, mit dem ich immer wieder die Hände massiere und mache auch kalt-warm Duschen der Finger/Hände. Aber das alles nützt nur kurzfristig. Es macht mir Angst, wenn ich denke, wie lange ich noch arbeiten muss bis zur Pensionierung und diesen Fingern täglich sowas antun muss. Hat jemand einen Rat?
Seit vielen Jahren (Jahrzehnten) übe ich eine Tätigkeit im Büro aus, bei der ich wirklich den ganzen Tag vor dem PC sitze, schreibe, x Mal mit der Maus klicke etc.
Langsam aber sicher merke ich, dass meine Hände (Finger) wirklich immer mehr schmerzen und natürlich vorallem diejenigen Finger, welche die Mausklicke ausüben, am meisten. Ergonomische Maus und Tastatur habe ich bereits.
Die Ärztin hat mir Physiotherapie verschrieben und gesagt, wenn die Verkrampfungen im Nacken sich auflösen, würde dies auch Einfluss auf die Finger haben. Leider ist dem nicht so.
Rheuma wurde bereits untersucht, das ist es nicht. Wenn ich in der Handfläche zwischen dem Zeige- und Mittelfinger auf diesen Punk drücke, schmerzt das wirklich sehr. Ich habe einen Stachelball, mit dem ich immer wieder die Hände massiere und mache auch kalt-warm Duschen der Finger/Hände. Aber das alles nützt nur kurzfristig. Es macht mir Angst, wenn ich denke, wie lange ich noch arbeiten muss bis zur Pensionierung und diesen Fingern täglich sowas antun muss. Hat jemand einen Rat?
