Themenstarter
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weiss jemand ob schlaflosigkeit durch FI ausgelöst und aufrechtgehalten werden kann?
ich schlafe seit 8jahren viel zu wenig, liege oft die ganze nacht wach obwohl ich totmüde bin und wache immer viel zu früh auf.
seit ich kein obst mehr esse, geht es mir in vieler hinsicht wirklich viel besser, das schlafproblem habe ich leider noch nicht im griff; vielleicht muss ich nur geduld haben.
hat jemand erfahrung mit diesem sehr unangenehmen symptom der FI?
(ps: andere mögliche ursachen wie schilddrüse etc wurden ausgeschlossn. eine tcm medizinerin meinte mein hypothalamus wäre überaktiv, gibt es irgendeine verbindung FI-hypothalamus??)
ich schlafe seit 8jahren viel zu wenig, liege oft die ganze nacht wach obwohl ich totmüde bin und wache immer viel zu früh auf.
seit ich kein obst mehr esse, geht es mir in vieler hinsicht wirklich viel besser, das schlafproblem habe ich leider noch nicht im griff; vielleicht muss ich nur geduld haben.
hat jemand erfahrung mit diesem sehr unangenehmen symptom der FI?
(ps: andere mögliche ursachen wie schilddrüse etc wurden ausgeschlossn. eine tcm medizinerin meinte mein hypothalamus wäre überaktiv, gibt es irgendeine verbindung FI-hypothalamus??)