knuddz
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Themenstarter
- Beitritt
- 24.02.18
- Beiträge
- 2.718
Hallo,
ich möchte wegen meiner Anspannung und Konzentrationsprobleme demnächst Rosenwurz und Aronibeeren einnehmen.
Ich habe mir vor ein paar Wochen Rhodiola Rosenwurzkapseln gekauft.
https://www.kraeuterhaus.de/index.p...MInbDjjpzG2wIVWi0ZCh0Mig0EEAQYASABEgKmk_D_BwE
Dosierempfehlung eine Kapsel pro Tag.
Inhalt einer Kapsel: 200mg Rosenwurz und 100mg Aroniberen.
Wenn man jetzt so googelt stellt man fest das die Höchstdosis von Aronibeeren bei 400mg liegt sowie eine maximale Dosis bei Rosenwurz bei 680mg.
Das bedeutet im wesentlichen 3Kapseln pro Tag. Kann ich mir jetzt ohne Weiteres die 2-3 Kapseln reindrommlen oder sollte ich wirklich nur bei einer bleiben?
Danke im Voraus.
Gruß Marc
ich möchte wegen meiner Anspannung und Konzentrationsprobleme demnächst Rosenwurz und Aronibeeren einnehmen.
Ich habe mir vor ein paar Wochen Rhodiola Rosenwurzkapseln gekauft.
https://www.kraeuterhaus.de/index.p...MInbDjjpzG2wIVWi0ZCh0Mig0EEAQYASABEgKmk_D_BwE
Dosierempfehlung eine Kapsel pro Tag.
Inhalt einer Kapsel: 200mg Rosenwurz und 100mg Aroniberen.
Wenn man jetzt so googelt stellt man fest das die Höchstdosis von Aronibeeren bei 400mg liegt sowie eine maximale Dosis bei Rosenwurz bei 680mg.
Das bedeutet im wesentlichen 3Kapseln pro Tag. Kann ich mir jetzt ohne Weiteres die 2-3 Kapseln reindrommlen oder sollte ich wirklich nur bei einer bleiben?
Danke im Voraus.
Gruß Marc