euminz kenne ich nicht. danke für den tipp! ich habe gerade das von sanactiv von migros in der tasche und früher war mir das von der ita wegman klinik lieber.
ich rolle es intuitiv etwa da ein, wie es ory beschrieben hat. und noch im nacken und stirn und so. schläfen, hinter den ohren, schädelbasisansaz am hals und so. manchmal diesem meridian entlang, welcher da am nasenflügel anfängt, in der augengrube weiter geht und auf direktem weg über den kopf zum schädelbasisansatz und der wirbelsäule enlang verläuft.
oder was auch gut ist: so fest auf den schmerzenden muskel drücke, damit der schmerz noch viel, viel schlimmer wird und dann wird es dafür danach besser.
ich wusste nicht, dass ich spannungskopfschmerzen habe, aber es hilft trotzdem manchmal, aber nicht gegen jede sorte kopfweh.
das rödler öl habe ich sogar schon geschluckt, aber nicht gegen kopfweh. oder das rödler-öl reibe ich mir auch auf den bauch und beim steissbein ein und so.
:wave: