Themenstarter
- Beitritt
- 11.03.07
- Beiträge
- 1
Nervosität-Verkrampfung der Bauchgegend-Herzrasen-Schlaflos-Erbrechen
Hallo,
arbeite derzeit viel und konzentriert. Ich esse unregelmässig-wenig Sport. Bin25, total gesund eigentlich, schlank. Habe nun seit November´06 alle 2 Wochen Probleme mit folgenden Beschwerden wenn ich mal relaxen kann oder könnte:
Herzrasen-hoher Puls-Verkrampfung des Bauchs, wie ein Korken zwischen Lunge und Bauch- Mundtrockenheit- Erbrechen-Kein Schlaf.
Solche Symptome hatte ich auch vorher mal aber unregelmässig.
Mit was dies zusammenhängt kann ich nicht eindeutig sagen. Es kommt sehr unterschiedlich vor. Mal vor einer langen Fahrt mit dem Auto, wobei ich diese Strecke bereits sehr oft gefahren bin..Vielleicht Leistungsdruck..unter Spannung stehen..Ich träume viel und intensiv..fast wie ein 2.Leben in der Nacht, was ich überhaupt nicht mag.
Was ich tue damit es sich beruhigt? Ich warte bis es morgen ist und gehe sehr viel an die frische Luft, spazieren,puzzlen..all diese dinge die mich ablenken..essen kann ich ggf. nichts oder langsam wieder..weil ich meinen Magen wieder an was festes gewöhnen muss.
Da ist der springende Punkt...Es wäre alles halb so schlimm wenn ich nicht erbrechen müsste. Für mich ist es energie raubend. Es braucht 2 Tage bis ich regeneriert bin..Ich muss sagen, dass ich aber mittlerweile es fühle wenn solche Anzeichen auftreten. Ich erkenne sie nun früher als vorher. Aber weg sind sie nicht...Habs mit Muskelentspannungs...probiert..Ich bin einfach zu undiszpliniert..Wobei meine Musik nehme ich seriös. Bin Musikerin. Unabhängig von lampenfieber..
Lange Rede kurzer Sinn. Gibt es da Hoffnung auf eine Besserung? Hoffe es.Weiss noch nicht wie. Vielleicht hat jemand einen Tip für mich.
Danke!
Hallo,
arbeite derzeit viel und konzentriert. Ich esse unregelmässig-wenig Sport. Bin25, total gesund eigentlich, schlank. Habe nun seit November´06 alle 2 Wochen Probleme mit folgenden Beschwerden wenn ich mal relaxen kann oder könnte:
Herzrasen-hoher Puls-Verkrampfung des Bauchs, wie ein Korken zwischen Lunge und Bauch- Mundtrockenheit- Erbrechen-Kein Schlaf.
Solche Symptome hatte ich auch vorher mal aber unregelmässig.
Mit was dies zusammenhängt kann ich nicht eindeutig sagen. Es kommt sehr unterschiedlich vor. Mal vor einer langen Fahrt mit dem Auto, wobei ich diese Strecke bereits sehr oft gefahren bin..Vielleicht Leistungsdruck..unter Spannung stehen..Ich träume viel und intensiv..fast wie ein 2.Leben in der Nacht, was ich überhaupt nicht mag.
Was ich tue damit es sich beruhigt? Ich warte bis es morgen ist und gehe sehr viel an die frische Luft, spazieren,puzzlen..all diese dinge die mich ablenken..essen kann ich ggf. nichts oder langsam wieder..weil ich meinen Magen wieder an was festes gewöhnen muss.
Da ist der springende Punkt...Es wäre alles halb so schlimm wenn ich nicht erbrechen müsste. Für mich ist es energie raubend. Es braucht 2 Tage bis ich regeneriert bin..Ich muss sagen, dass ich aber mittlerweile es fühle wenn solche Anzeichen auftreten. Ich erkenne sie nun früher als vorher. Aber weg sind sie nicht...Habs mit Muskelentspannungs...probiert..Ich bin einfach zu undiszpliniert..Wobei meine Musik nehme ich seriös. Bin Musikerin. Unabhängig von lampenfieber..
Lange Rede kurzer Sinn. Gibt es da Hoffnung auf eine Besserung? Hoffe es.Weiss noch nicht wie. Vielleicht hat jemand einen Tip für mich.
Danke!