Hallo Horaz,
sehr vorbildlich, was du so isst. Ich habe heute an Obst und Gemüse geschafft: 1 Glas Orangendirektsaft, 1 Apfel, 4 Möhren, 1 gemischten Salat (Beilage), Champignons mit wenig Kartoffeln, Nachtisch: Quark mit Früchten, ein paar Streifen Kohlrabi, 1 Tomate, 4 Scheiben Gurke, 0 Süßigkeiten, O Fleisch, kein Weißmehl oder Eis. Auch nicht sooo schlecht oder? Wenn ich das mit dem vergleiche, was meine Kollegen so essen.
Für den Preis von manchen der (auch genannten) NEMs kann ich 50 Kilo Obst kaufen.
Als ich anfangs über JP informiert wurde, habe ich auch gesagt - oh wie teuer und ne, Obst und Gemüse in Kapseln - wie suspekt - das brauchen wir nicht - das ist Blödsinn. Das sehe ich heute völlig anders, nachdem ich sehr ausgiebig recherchiert habe. Was kriegt man für € 1,65 am Tag? Nicht besonders viel, wenn man ein bisschen auf Qualität achtet. Mein O-Saft kostet schon € 1,59. Wer ein paar Kekse oder Süßigkeiten oder sonstiges Überflüssiges weglässt, kann sich locker eine gute Nahrungsergänzung wie JP leisten. Diese Vielfalt, Qualität, optimale Zusammenstellung kriegt fast niemand in natura hin. Dass es wirkt, beweisen viele Studien und ich merke es selbst bei mir und den übrigen Familienmitgliedern. Ich habe mich lange und intensiv damit auseinandergesetzt und bin ganz sicher, dass es supergut ist. Künstliche oder Einzelsubstanzen würde ich, nachdem was ich alles so darüber gelesen habe, so schnell nicht mehr nehmen (habe ich auch zum Glück vorher nie gemacht.) Sie können ganz schön die Balance durcheinanderbringen.
Ich bin auch sicher, dass derartige Nahrungsergänzungen in Zukunft als selbstverständlicher angesehen werden wie heute z.B. Sport als Bewegungsergänzung, weil man sich heute eben weniger bewegt als früher. Da sagt auch niemand, wie unnormal, gehe doch lieber deine 10 km zu Fuß zur Arbeit - kannst ja früher aufstehen.
Viele der hier immer wieder beschriebenen Beschwerden wären durch eine andere Art der Ernährung mindestens stark verbesserbar.
Das ist sehr wahr!!! Leider wollen es nur wenige Menschen glauben. Ich habe schon manchmal gedacht, dass hier einige Rubriken weniger notwendig wären. Viele der vermeintlichen Ursachen sind nicht die "Ur"ursachen, sondern auch nur Folgen von nicht angepasster Ernährung.
Auch z.B. bei Amalgambelastungen oder Borrelien kann man sich sicher fragen, ob ein optimal funktionierender Organismus mit Topimmunsystem, bester Durchblutung usw. nicht gegen so einige Schadstoffe/Angreifer besser gewappnet wäre. Es kommt immer auf ein gutes Gleichgewicht zwischen Schadstoffen/Belastungen und Schutzstoffen an. Fruktose-/Laktoseintoleranz und was es noch so gibt, sind in meinen Augen keine Ursachen, sondern Folgen. Bei Rheuma sind die Autoimmunreaktionen auch keine Ursachen, sondern Folgen. KPU ist ebenfalls keine Ursache, sondern eine Folge - vorstellbar ist z.B. ein B6-Mangel, der das P-450-Enzymsystem inaktiviert.
Jetzt reißt mir bitte nicht den Kopf ab - das ist nur meine Meinung - nach 1,5 Jahren viel Lesen und recherchieren.
Viele Grüße
Erika