Themenstarter
- Beitritt
- 21.07.09
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Guten Tag,
ich schlafe zur Zeit immer (seit mindestens 3 Jahren) auf dem Bauch ein [nachts]. Dieses Verhalten würde ich gerne ändern, da die Rückenlage doch gesünder sein soll bzw. es sein wird.
Das ist für mich allerdings leichter gesagt als getan - momentan schaffe ich es nicht in der Rückenlage einzuschlafen. Gibt es irgendwelche Tipps eurerseits, wie entsprechendes "einfacher" zu bewerkstelligen sein könnte?
ich schlafe zur Zeit immer (seit mindestens 3 Jahren) auf dem Bauch ein [nachts]. Dieses Verhalten würde ich gerne ändern, da die Rückenlage doch gesünder sein soll bzw. es sein wird.
Das ist für mich allerdings leichter gesagt als getan - momentan schaffe ich es nicht in der Rückenlage einzuschlafen. Gibt es irgendwelche Tipps eurerseits, wie entsprechendes "einfacher" zu bewerkstelligen sein könnte?