Themenstarter
- Beitritt
- 12.02.10
- Beiträge
- 208
Ich habe meine chronischen Einschlafprobleme , die ich seit Kindheit habe, gelindert.
Ich hab eigentlich alles erdenkliche probiert. Benzos machen sofort süchtig.
Remeron machte ein haufen Nebenwirkungen wie z.b chronischen Hunger und kaum mehr rauskommen aus dem Bett am morgen.
Pflanzliche Mittel wie Baldrian und Hopfen beruhigen mich nur, aber nicht schläfrig. homöopathie war für die Katz.
Nun hab ich Melatonin probiert. Mit Erfolg
5mg dragees welche unter die Zunge gelegt werden. Schon nach 15 min. werd ich schläfrig. Manchmal nehm ich auch zwei.
Nehme jetzt schon seit einigen Monaten Melatonin und kann keinerlei Nebewirkungen festellen, bin putzmunter am nächsten Morgen. Auch keine Abnahme der Wirkung oder so. Wirklich erstaunlich.
Ich muss dazu sagen, dass ich auch eine andere Form melatonin probiert haben, welches slow release über die ganze Nacht wirkt. Aber damit komm ich nicht über die EInschlafschwelle. Nur mit den Dragees unter der Zunge.
Falls sich jemand interessiert, kann ich die Bezugsquelle nennen. Ich hab nämlich einigie online shops abgegrast und viele haben kein melatonin Sortiment.
Ich hab eigentlich alles erdenkliche probiert. Benzos machen sofort süchtig.
Remeron machte ein haufen Nebenwirkungen wie z.b chronischen Hunger und kaum mehr rauskommen aus dem Bett am morgen.
Pflanzliche Mittel wie Baldrian und Hopfen beruhigen mich nur, aber nicht schläfrig. homöopathie war für die Katz.
Nun hab ich Melatonin probiert. Mit Erfolg
5mg dragees welche unter die Zunge gelegt werden. Schon nach 15 min. werd ich schläfrig. Manchmal nehm ich auch zwei.
Nehme jetzt schon seit einigen Monaten Melatonin und kann keinerlei Nebewirkungen festellen, bin putzmunter am nächsten Morgen. Auch keine Abnahme der Wirkung oder so. Wirklich erstaunlich.
Ich muss dazu sagen, dass ich auch eine andere Form melatonin probiert haben, welches slow release über die ganze Nacht wirkt. Aber damit komm ich nicht über die EInschlafschwelle. Nur mit den Dragees unter der Zunge.
Falls sich jemand interessiert, kann ich die Bezugsquelle nennen. Ich hab nämlich einigie online shops abgegrast und viele haben kein melatonin Sortiment.
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