Themenstarter
- Beitritt
- 18.08.18
- Beiträge
- 102
Hallo,
ich bin neu hier und habe viele Fragen.
Was passiert eigentlich beim Joggen (6 km locker laufen oder 10 km Wettkampf)?
In Verbindung mit histaminreichem Essen hatte ich schon einen anaphylaktischen Schock, daher esse ich vor dem Laufen nix mehr!
Seit 2 Jahren habe ich Schmerzen im LWS-Bereich mit Ischiasschmerzen, hat das auch mit HIT zu tun? Oder kleine Wasser-Bläschen am Oberkörper?
Ich traue mich langsam nicht mehr zu Laufen, was ich allerdings sehr schade finden würde :traurig:
Neuerdings mache ich Krafttraining für den Rücken und ab und zu Yoga, wenn ich es zeitlich schaffe.
Kennt Ihr Euch mit Sport und HIT aus? Ich freue mich über alle Antworten.
VG
Sportwally :wave:
ich bin neu hier und habe viele Fragen.
Was passiert eigentlich beim Joggen (6 km locker laufen oder 10 km Wettkampf)?
In Verbindung mit histaminreichem Essen hatte ich schon einen anaphylaktischen Schock, daher esse ich vor dem Laufen nix mehr!
Seit 2 Jahren habe ich Schmerzen im LWS-Bereich mit Ischiasschmerzen, hat das auch mit HIT zu tun? Oder kleine Wasser-Bläschen am Oberkörper?
Ich traue mich langsam nicht mehr zu Laufen, was ich allerdings sehr schade finden würde :traurig:
Neuerdings mache ich Krafttraining für den Rücken und ab und zu Yoga, wenn ich es zeitlich schaffe.
Kennt Ihr Euch mit Sport und HIT aus? Ich freue mich über alle Antworten.
VG
Sportwally :wave: