Hallo - auch ich bin neu hier

[Susanna54]

Hallo zusammen und guten Tag!

Habe schon Einiges gelesen in Eurem Forum.
Finde es immer interessant, ein Problem aus verschiedenen Sichten zu betrachten, sowie von verschiedenen Erfahrungen auszugehen.

Was mich betrifft, bin 54 jährig, und fühle mich eigentlich recht gesund
und fit. (Aber eben, der Doktor hatte eine andere Meinung......)

Bin stolz, dass ich nach 30 Jahren das Rauchen aufgeben konnte ,

Obwohl mein BMI in der Norm ist, kämpfe ich seit dem Rauchstopp gegen ein paar Kilos.
(Um mein "Wohlfühlgewicht" wieder zu erreichen, müssten ca. 3-6 kilos weg)

Freue mich auf interessante Themen bei Euch und wünsche allen einen schönen+freudigen Tag!

Susanna

 

[Malve]

Hallo Susanna,

wir freuen uns, Dich im Symptome-Forum begrüssen zu dürfen - herzlich willkommen!

Wie ich lese, hast Du das Rauchen bereits aufgegeben - das ist prima! Im anderen Fall hätte ich Dir unsere Aktion "Gemeinsam zum Rauchstop" https://www.symptome.ch/vbboard/nik...forumsaktion-gemeinsam-rauchstop-oktober.html
empfohlen. Aber vielleicht möchtest Du Dich dort dennoch gerne einbringen, z.B. wie Du es geschafft hast, nach 30 Jahren das Rauchen aufzugeben? Tipps, wie man das am besten bewerkstelligt, werden sicher gerne angenommen.

Ansonsten wünschen wir Dir einen interessanten Austausch. Wenn Du ein neues Thema eröffnen möchtest, dann bitte in der entsprechenden Rubrik.

Liebe Grüsse,
uma:wave:

 

[Sevta1]

Willkommen im Forum! Einen angenehmen Aufenthalt wünsch ich dir hier bei uns.

 

[Susanna54]

Liebe uma, liebe Sevta

Vielen Dank für euren Willkommens-Gruss!

In 5 Tagen gehen wir in die Ferien......

ob ich bis dahin viel mitschreiben kann.....mal sehen.....

muss "nett" sein zu meinem (neu entdeckten) hohen Blutdruck

d.h. nicht mehr so hetzen wie bisher....
nicht mehr so viel reinpacken in den Tag ....
ruhig bleiben und cooool

So, und nun auf, in einen erfolgreichen Tag!

Grüsse von Susanna