Themenstarter
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- 10.04.12
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- 69
Hoi zäme
Ich habe nach längerer Pause wieder angefangen, Kniebeugen zu machen (max 50/Tag, ohne Gewichte). Selbstverständlich achte ich hierbei auf eine korrekte Haltung, gerader Rücken etc. Seit ich wieder Kniebeugen mache, sind auch die Gefühlsstörungen im rechten Bein (Gefühl von schwere, stechender Fussschmerz rechts) wieder zurück. Ich wurde auch schon mehrfach gefragt, ob ich hinke, was mir selber noch gar nie aufgefallen ist.
Kniebeugen gelten doch als gesund und belasten auch den Rücken bzw. die Bandscheiben nicht. Daher frage ich mich, warum ich dennoch Probleme bekomme, sobald ich über einen längeren Zeitraum Kniebeugen mache.
Weiss jemand Rat ?
Ich habe nach längerer Pause wieder angefangen, Kniebeugen zu machen (max 50/Tag, ohne Gewichte). Selbstverständlich achte ich hierbei auf eine korrekte Haltung, gerader Rücken etc. Seit ich wieder Kniebeugen mache, sind auch die Gefühlsstörungen im rechten Bein (Gefühl von schwere, stechender Fussschmerz rechts) wieder zurück. Ich wurde auch schon mehrfach gefragt, ob ich hinke, was mir selber noch gar nie aufgefallen ist.
Kniebeugen gelten doch als gesund und belasten auch den Rücken bzw. die Bandscheiben nicht. Daher frage ich mich, warum ich dennoch Probleme bekomme, sobald ich über einen längeren Zeitraum Kniebeugen mache.
Weiss jemand Rat ?