lemontonic
Hallo in die Runde!
Hab da ein kleines Problem, ich mach grade Pilzdiät und hab aber auch ne FM, die aus der Candida-Besiedlung entstanden ist. Eigentlich wollte ich jetzt den Schwerpunkt auf (weißer) zuckerarm legen und in Maßen Gemüse (Fructose) essen, wat anderes geht ja schwer. Die FM verschwindet ja nach der Pilzbehandlung vermutl. wieder.
Ich bin jetzt fast jeden Morgen in der Bib lernen und seit etwa zwei Wochen hab ich wieder diese bleierne Müdigkeit gegen Mittag, ich nenn's immer Sekundenschlaf weil ich buchstäblich auf dem Tisch einschlafen könnte. Aus Erfahrung weiß ich dass das von der Fruktose kommt.
Mein Problem ist dass ich den Übeltäter nciht ausmachen kann. Heute zum Beispiel hatte ich zum Frühstück Roggenvollkornknäcke mit Margarine, Frischkäse und Geflügelwurst (die hat n bisschen Traubenzucker drin) sowie Dinkelvollkornflakes ohne alles mit Milch. Dazu Fencheltee ohne Zucker. Ansonsten nur Depyrrol und Eisentropfen.
Überseh ich da was??
Vor einigen Wochen hab ich zum Frühstück viel Knäcke/Dinkebrötchen mit Frischkäse und GURKE gegessen, da hatte ich die Müdigkeit nicht.
Hab zudem seit gestern meine Tage. Hab aber bis jetzt eigentlich noch nicht erlebt dass die F-Uv währendessen schlimmer wird!? Oder ist das allgemeiner Leistungsabfall zur Essenszeit? Hunger verspüre ich eigentlich nicht. Zur Zeit fällts mir einfach schwer meinen Körper zu verstehen
Need help. So wird das mit dem Lernen nix.
Gruß, Christiane
Hab da ein kleines Problem, ich mach grade Pilzdiät und hab aber auch ne FM, die aus der Candida-Besiedlung entstanden ist. Eigentlich wollte ich jetzt den Schwerpunkt auf (weißer) zuckerarm legen und in Maßen Gemüse (Fructose) essen, wat anderes geht ja schwer. Die FM verschwindet ja nach der Pilzbehandlung vermutl. wieder.
Ich bin jetzt fast jeden Morgen in der Bib lernen und seit etwa zwei Wochen hab ich wieder diese bleierne Müdigkeit gegen Mittag, ich nenn's immer Sekundenschlaf weil ich buchstäblich auf dem Tisch einschlafen könnte. Aus Erfahrung weiß ich dass das von der Fruktose kommt.
Mein Problem ist dass ich den Übeltäter nciht ausmachen kann. Heute zum Beispiel hatte ich zum Frühstück Roggenvollkornknäcke mit Margarine, Frischkäse und Geflügelwurst (die hat n bisschen Traubenzucker drin) sowie Dinkelvollkornflakes ohne alles mit Milch. Dazu Fencheltee ohne Zucker. Ansonsten nur Depyrrol und Eisentropfen.
Überseh ich da was??
Vor einigen Wochen hab ich zum Frühstück viel Knäcke/Dinkebrötchen mit Frischkäse und GURKE gegessen, da hatte ich die Müdigkeit nicht.
Hab zudem seit gestern meine Tage. Hab aber bis jetzt eigentlich noch nicht erlebt dass die F-Uv währendessen schlimmer wird!? Oder ist das allgemeiner Leistungsabfall zur Essenszeit? Hunger verspüre ich eigentlich nicht. Zur Zeit fällts mir einfach schwer meinen Körper zu verstehen
Need help. So wird das mit dem Lernen nix.
Gruß, Christiane