Hallo Cosmea,
Habe Gicht, Schlafabnoe, unruhige Beine bin COPD Patient,habe ständig Magen- u. Darmgeschwüre, Leber u. Niere sind angegriffen, habe einen Gendefekt der Laktose, mein Körper produziert zu viel Histamin also keine Intolleranz (sagt der Arzt).
Wichtig ist, zu verstehen, daß alle deine Krankheiten Ursachen haben. Sie fallen nicht einfach vom Himmel, sondern entstehen, weil wir fortgesetzt Fehler in der Lebensführung machen. Leider entstehen Krankheiten nicht sofort, sondern erst im Verlauf vieler Jahre, so daß man den Zusammenhang meist nicht erkennt.
Diese Fehler in der Lebensführung lassen sich auf drei Ursachenbereiche reduzieren:
- Ernährungsfehler
- Belastende Lebenssituationen
- Schadstoffeinwirkungen
In diesen drei Bereichen liegen letztendlich die Ursachen jeder erworbenen Krankheit, auch die deiner Krankheiten. Konsequenterweise muß man die Ursachen in diesen drei Bereichen abstellen, damit Krankheiten heilen können. Es nützt nichts Medikamente zu nehmen oder die Auslöser von Beschwerden zu meiden, weil das nur die Krankheitsfolgen - die Symptome - unterdrückt, aber nichts an der Krankheitsursache ändert. Die Krankheit bleibt dann bestehen und verschlimmert sich immer weiter, so daß es auch immer schwerer wird, die Symptome noch durch Medikamente oder Meiden der Auslöser zu unterdrücken.
Wenn wir deine Krankheiten mal auf diese Bereiche verteilen, sieht das in etwa so aus:
Gicht: rein ernährungsbedingte Zivlisationskrankheit
Schlafapnoe: kann unterschiedliche Ursachen haben, eher lebenbedingt oder Folge der COPD.
Restless legs: ernährungsbedingt, lebensbedingte Komponente möglich.
COPD: eher ernährungsbedingt, teils lebensbedingt.
Magen- u. Darmgeschwüre: typisch ernährungsbedingt, auch Schadstoffe
Leber u. Nierenkrankheiten: typisch ernährungsbedingt, selten Schadstoffe
Gendefekt der Laktose: Laktoseintoleranz ist typisch ernährungsbedingt.
Histaminüberproduktion: Stoffwechselstörung -> typisch ernährungsbedingt
Ein Kernproblem liegt also offensichtlich in der Ernährung - wobei wir hier nicht von kurzfristigen Effekten reden oder von Reaktionen auf Auslöser wie Laktose, sondern von Stoffwechselstörungen, die durch eine jahrzehntelange Fehlernährung hervorgerufen werden und sich dann eben nach vielen Jahren in Form diverser Krankheiten zeigen. Lebensbedingte Ursachen (Streß, Ängste, ungelöste Lebensfragen, usw.) scheinen ebenfalls eine wichtige Rolle zu spielen, auch hier müßtest du aktiv werden.
Konkret würde ich in dieser Situation einen ganzheitlich orientierten Arzt aufsuchen, der sich mit den Krankheitsursachen auskennt (normale Ärzte kennen sich nur mit Diagnostik und Pharmakologie aus, aber nicht mit den eigentlichen Ursachen der Krankheiten).
Du kannst natürlich auch von dir aus aktiv werden - in diesem Fall würde ich in dieser Situation zunächst die Ernährung deutlich verbessern. Aufgrund des langjährigen Bestehens der Krankheiten wäre es vielleicht sinnvoll, für zwei Wochen auf reine Frischkost überzugehen, bevor die Ernährung auf eine möglichst naturbelassene Ernährung umgestellt wird. Die sinnvollste Ernährung in dieser Situation ist eine tiereiweißfreie vitalstoffreiche Vollwerternährung mit hohem Frischkostanteil. Der Verzicht auf das tierische Eiweiß ist bei Krankheiten wie Gicht von entscheidender Bedeutung und spielt mit Sicherheit auch bei COPD und Restless Legs eine Rolle. Auch bei der Schlafapnoe könnte ich mir einen Zusammenhang vorstellen.
Falls du das in dieser Form in Angriff nehmen willst, stehe ich dir gerne für alle Fragen zu Verfügung. Wichtig zu wissen ist aber, daß die Ernährungsumstellung auf Frischkost zunächst dazu führen kann, daß die bei der Gicht im Gewebe eingelagerte Harnsäure sehr schnell mobilisiert wird und es daher am Anfang zu einem Gichtanfall kommen kann. Dieser Effekt muß unter Umständen medikamentös abgefangen werden, aber das ist Sache der Ärzte. Der Effekt darf dann nicht als Krankheitsverschlimmerung mißverstanden werden. Er zeigt vielmehr, daß die Stoffwechselvorgänge wieder beginnen ordnungsgemäß zu funktionieren.
Buchtipp zum Thema Gicht: "Rheuma - Ursache und Heilbehandlung", Dr. M.O. Bruker (Gicht gehört zum rheumatischen Formenkreis, daher wird es unter Rheuma abgehandelt)