Ich weiss, dass ich mich wiederhole... trotzdem:
Ich hatte ganz schlimme Derealisation/Depersonalisation bis zur DIS (dissoziativen Identitätsstörung). Mir hat die eine (Trauma)-Therapie (Trauma muss nicht sein...) bei einem Therapeuten, der mit Kinesiologie, EFT etc. arbeitet aus diesen Zuständen raus geholfen.
Zustandsbeschreibungen sind nicht unbedingt nötig gewesen, waren aber von Vorteil (ab und zu)... - und ich habe eine Identität gefunden. Liest sich vielleicht für manche Mitglieder hier seltsam, aber ich fühlte keine Identität, wusste nicht, wer ich war, was meine Bedürfnisse sind, meine Wünsche etc.
Mittlerweile ändert sich die Identität immer weiter... - Das ist wohl bei jedem Menschen so, klar. Doch erlebe ich es durch meine Geschichte und durch die Therapie, bei der sich so viele Symptome zurückbildeten einfach bewusster und intensiver als andere. Aber damit lässt sich gut leben im Vergleich zu dem, wie ich früher "überlebt" - nicht gelebt habe.