Hallo Laura,
außer Zink sollten alle anderen Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren usw aufgefüllt werden bevor mit Chelatbildner ausgeleitet wird. Da es sonst zu Nebenwirkungen kommen kann.
man sollte stets ein Basenpulver nehmen da so über die Nieren, wenn der Körper ein basisches Milieu hat, wesentlich besser ausgeleitet. Wenn es zu sauer ist wird eher rückresorbiert.