Aktueller Inhalt von svenmarbach

Du hast meine Frage nicht beantwortet! Kannst du dich gut beim Meditieren auf deinen Atem konzentrieren?

Kannst du dich beim Meditieren ganz auf dein Mantra konzentrieren? Wie oft meditierst du? Hat Meditation nicht auch schon bei dir ein gewisses Suchpotential? Sucht ist nicht immer schlecht. Wenn man sein Leben liebt, ist man automatisch nach dem eigenen Leben süchtig! Bei mir gibt es...

Hallo! Es freut mich hier positives über Dr. Ulrich Strunz zu lesen! Ich lese auch gerne die News von Dr. Ulrich Strunz. In den News werden oft sehr interessante Ergebnisse aus neuen Studien zitiert. Sehr gerne lese ich auch immer die Zitate aus Fan Post von Dr. Ulrich Strunz. Die Zitate sind...

Crysis ist ein Egoshoter. Bei Egoshotern wird sehr viel Flow erlebt, deshalb machen diese Computer spiele auch schnell süchtig. Ich spiele aber nur selten Egoshoter, da sie sonst schnell zum Zeit Fresser werden können. Philosophie und Meditation sind genau genommen nicht das richtige für mich...

Für mich ist es sehr schwer sich nur auf das Mantra während der Meditation zu konzentrieren. Ich denke dabei die ganze Zeit nach. Mir gelingt es nicht die Gedanken zu stoppen und mich ganz auf das Mantra zu konzentrieren. Bei anderen Aktivitäten gelingt es mir deutlich besser mich voll auf die...

Hallo! Ich habe mich für einen Marathon angemeldet. Seit dem bin ich immer sehr motiviert laufen (und schwimmen) zu gehen um das Ziel 42 km zu laufen zu schaffen. Ich trainiere auch immer gerne mit meinem Freund Sebastian. Gemeinsam zu trainieren motiviert mich zusätzlich.

"Warum ist es so schwer beim Meditieren einfach mal nichts zu denken?" Was meint Ihr zu dieser Frage?

"Winterdepression" - SAD, S-SAD und Vitamin - D - Mangel Vitamin D kann man im Winter genauso gut aufnehmen, indem man Fisch ist. Insbesondere haben Aal und Lachs einen hohen Vitamin D Gehalt. Gerade ältere Menschen produzieren immer weniger Vitamin D durch UVB Strahlung. Aber einem gewissen...

"Winterdepression" - SAD, S-SAD und Vitamin - D - Mangel Ich habe gerade festgestellt, dass ich mich verrechnet habe! Ich habe die Formel falsch verwendet. Hier nochmal die richtige Rechnung: Erstmal gebe ich euch hier die korrekte Formel (von https://de.wikipedia.org/wiki/Lux_(Einheit)) zu...

"Winterdepression" - SAD, S-SAD und Vitamin - D - Mangel Hallo! Der General (Leider weiß ich gerade nicht den Namen) hat wirklich den positiven Effekt des Lichts auf die Psyche entdeckt! (Ich habe mir das nicht ausgedacht) Das primitive Belohnungszentrum? Das Belohnungszentrum ist in echt ein...

"Winterdepression" - SAD, S-SAD und Vitamin - D - Mangel Ja, ich bin süchtig nach Licht!:-))) :) Silbermond: Krieger des Lichts Herrausgefunden hat die heilende Wirkung des Lichtes übrigens ein General als er mit seiner Armee im Winter im tiefen Norden unterwegs war. Er hatte die sinkende...

"Winterdepression" - SAD, S-SAD und Vitamin - D - Mangel Ich wollte hier mal meine Rezension posten, weil sie aus irgend welchen Gründen nicht bei Amazon veröffentlicht wurde. Warum auch immer? Ich gebe der Energy Light Lampe von Philips jedenfalls 5/5 Sternen! Ich danke Philips für die...

Meine Motivation ist es mein Projekt einem großen Publikum zu präsentieren. Ich erhoffe mir viele kritische Leser. Zudem möchte ich anderen psychisch kranken Menschen mut machen. Vielleicht können sie meinem Projekt das eine oder andere nützlilche für sich entdecken.