Aktueller Inhalt von Luca81

wieviel Fructose nimmst du denn jetzt so zu dir? Ich glaub ich lass mir nen neuen Darm einpflanzen vielleicht hilft das :-) Muss ich wohl schön brav buch führen was ich esse, aber dieser Rechner von Excel ist wirklich eine gute Hilfe da bekomtm man einen guten Überblick wieviel man am Tag...

HMM! na gut, dann will ich es mal glauben! :-) ganz schön schiwerig so eine FM, wie lange habt irh denn gebraucht bis ihr einigermaßen zurecht gekommen seid und Beschwerdefrei gewesen seid?

Was mich auch ein bisschen stutzig macht sind zB. die Brötchen vom Aldi. bei den Zutaten steht dass sie Traubenzucker enthalten udn andere Zuckerarten sind icht aufgelistet, nur hab ich starke zweifel an diesen Angaben. Kann man sich denn auf sowas verlassen?

hm ich weiss halt nicht wie die beschwerden bei anderen sind/waren. Ich hatte bzw. habe leider noch oft bauchschmerzen, auch jetzt nach dem eginn meiner Diät habe ich oft leichte bauchschmerzen, es ist schon auf jeden Fall besser geworden, aber sie sind noch da, udn ich will sie endlich...

Wie sieht es denn mit Bratwürsten und Bockwürsten aus? darf die ich denn essen? und ich hab mal gelesen, dass wenn man Nahrungsmittel, welche mehr Traubenzucker als Fruchtzucker enthalten, ruhig essen dürfe. Stimtm das? weil schliesslich ist da ja auch Fruchtzucker drinnen!

Zum Glück bin ich kein Freund von Fertiggerichten :-) Also muss ich mir bei den Gewürzen keine Gedankenmachen?!

Ich hoffe mal nicht dass ich das mit der Lactose auch nch habe :-) aber da ich heute schon knapp einen liter Milch getrunken habe, bevor ich die entdeckung mit dem Zucker gemacht habe und bisher keinerlei beschwerden habe, gehe ich nicht davon aus, dass ich auch noch Lactoseintoleranz habe...

Ich hab absolut keinen Durchblick!!! Also ist es bei milch hundertprozentig Lactose der als Zucker angegeben wird?

Hallo erstmal! Hab gerade dieses Forum gefunden und hab schon einiges hier an Infos zum Thema Fructoseintoleranz finden können, doch leider sind nur ein Bruchteil meiner Millionen Fragen beantwortet :-( Letzte Woche Freitag wurde bei mit eine FM diagnostiziert und auf Anraten meines Arztes...