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AW: Wo sind all die eingenommenen Antioxidantien und Nährstoffe?!
Hallo Lukas,
Viele Stoffe konkurrieren bei der Aufnahme um die gleichen Rezeptoren, Genmutationen verändern die standardmäßigen Verstoffwechselungwege. Es gibt also viele Gründe, warum wenig ankommt. Aber viel hilft auf Dauer...
Hallo Rudi,
möglicherweise sind gar nicht die Fette sondern eher das zuviel an Eiweiß schuld. Davon nimmt man automatisch mehr zu sich wenn man Kohlenhydrate spart.
VG
Hallo an Alle,
Mal eine Frage zu den hohen B12 Dosierngen: kann man sich damit nicht auch die Rezeptoren kaputt machen? Dann hat man zwar viel im Blut und die Zelle profitiert trotzdem nicht davon.
Viele Grüße
...noch eine kleine Ergänzung: höhere Werte deuten auf einen Neuronenuntergang hin. Ob im zentralen oder peripheren Nervensystem kann man allerdings nicht sagen.
Noch einmal viele Grüße
Hallo Clematis,
Danke für die Info zu MgCl2. Würdest du mir Näheres bitte als PN zustellen? Das klingt vielversprechend.
Ich drücke alle verfügbaren Daumen, dass es Dir weiterhin gut geht.
Danke und viele Grüße
Hallo Kate,
Isometrische Übungen finde ich auch sehr angenehm. Übrigens ist die OP bei mir damals ganz gut gelaufen, bis nach einigen Wochen dieses bewegliche Teil zur Qual wurde. Hätte man versteift, wäre das vielleicht besser. Also, lass bloß niemanden an Deine Bandscheiben.
Viele Grüße
Hallo Ganzi,
habe vor ca. 10 Jahren intensiv und aus voller Überzeugung bei Kieser trainiert, auch die HWS-Geräte einbezogen. Leider ging es mir mit den bekannten Instabilitätsproblemen immer schlechter, bis es eines Tages bei den Übungen im Kopf knallte. Nach 3 Jahren Hölle wurde eine...
Dr. Fischer/Dr. Kuklinski? Suche nach schneller Diagnosemöglichk
Hallo Odyssina,
Mag. Fischer habe ich einmal kurz bei einer Hospitation in den Praxisräumen von Dr. Kuklinski in Rostock kennengelernt - ruhig, nett und kompetent (gemütlicher Östereicher), obwohl er kein Arzt ist, sondern...
Intervall Hypoxie-Therapie
Hallo J79,
bei 10% O2 wird Deine Sauerstoffsättigung natürlich immer weiter gedrosselt, je länger Du in dieser sauerstoffarmen Phase verweilst, bei Dir sind das eben 72% als Minimum. Wie lange dauert denn die 10%-Phase und wird die schlagartig eingestellt und...
Intervall Hypoxie-Therapie
... oder 2-3 Mal pro Woche in moderater Ausführung (z.B. 45 min. Biofeedback-Modus d.h. automatische Regelung, bei 88 % Sauerstoffsättigung mit Begrenzung nach unten auf z.B. 12 %)
Weiterhin viel Erfolg, J79
Abends keine Kohlenhydrate: ungünstig für guten Schlaf?
Hallo Kate,
danke für die guten Tipps. Ich muss wohl noch etwas mit abendlichen KH experimentieren, die scheinen aber sofort wieder zu einer Gewichtszunahme zu führen.
Bisher wurde noch nie ein Serotoninmangel nachgewiesen, wohl aber...