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Ja, eine solche Panik stresst den Körper extrem. Aber nach 3 tagen solltest Du Dich eigentlich erholt haben. Ich denke, der Stress, die Panik ist noch nicht ganz weg, vielleicht versuchst du es mit Entspannungsübungen. Wenn es nicht besser wird lass Dich von einem Arzt untersuchen.
Die Panik...
Salü Melanie
Hast Du schon einmal an Hypnose / Hypnosetherapie gedacht? Erkundige Dich einmal in Deiner Umgebung. Dies könnte Dein Problem auf Dauer lösen.
Gruss
HP
Der Arzt schickt mich bald zum Psychiater, habt IHR bessere Vorschläge?
Wenn Dich Dein Arzt zum Psychiater überweisen will, scheint er total ratlos zu sein und er geht davon aus, dass deine Probleme seelischer Natur sind. Ich denke da liegt er nicht falsch. Unser Unterbewusstsein steuert...
Pelka, besten Dank für deine Fragen.
Was verstehst Du genau unter der Aussage: ich möchte mit meinem ganzen geistigen Bewusstsein im hier und jetzt ankommen? Bitte erkläre mir dies genauer damit ich eine aus meiner Sicht korrekte Antwort geben kann.
Zum Rauchen: Ich weiss nicht was du unter...
Salü Mara
Ja, Selbstsuggestionen sind ein sehr guter Anfang. Das Unterbewusstsein lässt sich leider nicht immer so einfach austricksen und Mann/Frau muss schon überzeugt sein von den (Selbst)Suggestionen. Selbsthypnose ist da viel wirksamer und kann ein Teil einer Hypnosetherapie sein. Der...
ich bin da nicht ganz objektiv, aber grundsätzlich: da gibt es verschieden Therapiemöglichkeiten die vorgängig schon erwähnt wurden. Ich habe als Therapeut gut erfolge mit Hypnosetherapie. Vielleicht passt diese Therapieform auch für Dich? Erkundige Dich in deiner Umgebung nach einer...
Ich möchte mich hier einbringen und auf Fragen antworten und nicht auf alle Beiträge reagieren mit: versuch es mit Hypnosetherapie. Freue mich aber auf alle Fragen.
Hanspeter
Ich erlaube mir mich hier anzumelden, vielleicht gibt es Fragen zur Hypnosetherapie? Wen ja werde ich gerne versuchen diese möglichst objektiv zu beantworten. Ich bin 56 jährig, männlich und wohne in Bad Zurzach, AG, Schweiz. Ich arbeite als selbstständiger Hypnosetherapeut und Personalberater j...