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hi,
danke für deine erklärung, aber ich glaube bei mir ist es nicht ausgerenkt.
deine übungen würden mein problem extrem verschlechtern. also ich habe eine ansatztendopathie, die derzeit bei der geringsten belastung schlechter wird. ich habe dieses problem aber vor jahren schon schwächer gehabt...
Hi,
ohmann Ärzte können manchmal sowas von doof sein.
Bei mir sinds aber leider wirklich entzündete sehnen. Habe wieder beidseitig am Schambein Schmerzen wie verrückt und in den Oberschenkeln auch wieder durch zu viel Belastung am Wochenende :(
hab schon Angst, dass es nie heilt.
Deine Übung...
Hallo Krissi,
danke für deinen beitrag!
könntest du mir bitte erklären wie genau du dich beim reiten verletzt hast? also was du gemacht hattest?
wars ein sturz?
das wär ganz wichtig für mich.
ich war mittlerweile noch bei weiteren 2 orthopäden, die mir eine adduktorentendopathie diagnostiziert...
Hallo Schorsch. Mich plagt ähnliches wie bei dir.
ich hab mir die Adduktoren völlig untrainiert quasi kaputt geritten im springtraining nach jahrelanger reitpause.
seit jetzt wieder 6 wochen (es kommt seit 5 jahren immer wieder) sind meine beiden adduktoren bretthart und schmerzen am...