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@Laurianna: Würde ich auch so sehen.Gurgel lieber mit Listerine zur Vorbeugung.
Quercetin war ja erst bei akuter Erkrankung eingesetzt worden.
Quelle: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8238537/Die zweite Gruppe erhielt neben der für die erste Gruppe vorgesehenen Standardbehandlung [Schmerz- und Fiebermittel + Azithromycin] eine ergänzende tägliche Nahrungsergänzung über 14 Tage, die in den ersten 7 Tagen aus 3 Tabletten (morgens, mittags, abends) bestand, die Quercetin in Verbindung mit Sonnenblumenlecithin enthielten. Jede Tablette (Quevir®, ein Nahrungsergänzungsmittel, das von Pharmextracta SpA, Italien, am 3. August 2020 unter der Dokumentennummer I.5.i.h.2/2020/103806 bei der italienischen Gesundheitsbehörde angemeldet wurde) enthielt 500 mg einer neuartigen, von Indena SpA, Mailand, Italien, entwickelten Darreichungsform von Quercetin auf Lecithinbasis namens Quercetin Phytosome® (QP). In jeder Tablette entsprachen 500 mg QP 200 mg Quercetin; somit entsprach jede tägliche Supplementierung 600 mg Quercetin. In den folgenden 7 Tagen wurden die ambulanten Patienten täglich mit 2 Tabletten/Tag behandelt.
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Ich bin mir nicht sicher, ob Quercetin Phytosome (R) dasselbe ist wie das hier:
![www.quercetinreport.org](https://www.quercetinreport.org/wp-content/uploads/quercetin-phytosome.jpg)
Quercetin Phytosome - is it Better than Quercetin?
How Does Quercetin Phytosome Compare to Similar Quercetin Supplements, What are its Health Benefits and What Do People Use it For?
![www.quercetinreport.org](https://www.quercetinreport.org/wp-content/uploads/cropped-favicon-4-32x32.jpg)
Wohl eher nicht. Aber hier ist das italienische Produkt:
![kenayeurope.de](https://kenayeurope.de/4107-large_default/quercetin-quercefit-60-kapseln-nahrungserganzungsmittel.jpg)
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Bei 20fach höherer Bioverfügbarkeit entsprechen 600 mg am Tag einer Dosis von 12g normalem Quercetin, was schon ein bißchen viel ist.
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