{"id":787,"date":"2020-01-23T07:52:59","date_gmt":"2020-01-23T07:52:59","guid":{"rendered":"https:\/\/noxa.ch\/wiki\/?p=787"},"modified":"2020-01-23T07:53:10","modified_gmt":"2020-01-23T07:53:10","slug":"depressionen_und_%C3%84ngste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/depressionen_und_%C3%84ngste\/","title":{"rendered":"Depressionen und \u00c4ngste"},"content":{"rendered":"<table id=\"toc\" class=\"toc\" summary=\"Inhaltsverzeichnis\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<div id=\"toctitle\">\n<h2>Inhaltsverzeichnis<\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1\"><a href=\"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/Depressionen_und_%C3%84ngste#Einleitung\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span>\u00a0<span class=\"toctext\">Einleitung<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1\"><a href=\"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/Depressionen_und_%C3%84ngste#Auswahl_von_Ursachen_von_Depressionen_und_.C3.84ngsten\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span>\u00a0<span class=\"toctext\">Auswahl von Ursachen von Depressionen und \u00c4ngsten<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2\"><a href=\"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/Depressionen_und_%C3%84ngste#K.C3.B6rperliche_Ursachen\"><span class=\"tocnumber\">2.1<\/span>\u00a0<span class=\"toctext\">K\u00f6rperliche Ursachen<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2\"><a href=\"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/Depressionen_und_%C3%84ngste#Seelische_Ursachen\"><span class=\"tocnumber\">2.2<\/span>\u00a0<span class=\"toctext\">Seelische Ursachen<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1\"><a href=\"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/Depressionen_und_%C3%84ngste#Einige_Ma.C3.9Fnahmen_f.C3.BCr_eventuelle_Verbesserungen\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span>\u00a0<span class=\"toctext\">Einige Ma\u00dfnahmen f\u00fcr eventuelle Verbesserungen<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2\"><a href=\"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/Depressionen_und_%C3%84ngste#F.C3.BCr_den_K.C3.B6rper\"><span class=\"tocnumber\">3.1<\/span>\u00a0<span class=\"toctext\">F\u00fcr den K\u00f6rper<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2\"><a href=\"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/Depressionen_und_%C3%84ngste#F.C3.BCr_die_Seele\"><span class=\"tocnumber\">3.2<\/span>\u00a0<span class=\"toctext\">F\u00fcr die Seele<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1\"><a href=\"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/Depressionen_und_%C3%84ngste#Quelle\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span>\u00a0<span class=\"toctext\">Quelle<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1\"><a href=\"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/Depressionen_und_%C3%84ngste#Weblink\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span>\u00a0<span class=\"toctext\">Weblink<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><a id=\"Einleitung\" name=\"Einleitung\"><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\">Einleitung<\/span><\/h2>\n<p>Eine Depression bezeichnet einen Zustand psychischer Niedergeschlagenheit. Angst ist ein Grundgef\u00fchl, welches sich in als bedrohlich empfundenen Situationen als Besorgnis und unlustbetonte Erregung \u00e4u\u00dfert. Depressionen und \u00c4ngste sind medizinisch gesehen zwei unterschiedliche Krankheitsbilder. Ihnen gemeinsam sind die \u00dcberschneidungen ihrer Symptome und die Massnahmen um sie zu \u00fcberwinden. Nicht selten treten beide Krankheitsbilder gemeinsam auf, wenn sie \u00fcber ein l\u00e4ngeren Zeitraum bestehen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die Usachen k\u00f6nnen reaktiv (Ansto\u00df von au\u00dfen), neurotisch (nervlich bzw. psychisch bedingt) oder endogen (durch innerlich aufgetretene oder produzierte Stoffe) begr\u00fcndet sein. \u00c4u\u00dferliche und innerliche Gr\u00fcnde k\u00f6nnen dabei auch durch Stoffe verursacht werden, die dem Organismus eigentlich fremd sind, wie z.B. Belastungen durch Toxine oder Xenobiotika (z.B. Farbstoffe, Pestizide , Pharmaka, Konservierungsmittel und chlorierte L\u00f6sungsmittel, Duftstoffe in Parf\u00fcms, (Weichsp\u00fcler). Au\u00dferdem ist auch das Gegenteil m\u00f6glich, wenn essentielle (dringend erforderliche) Stoffe dem Stoffwechsel entzogen werden. Das kann geschehen durch konkreten Mangel (z.B. zeitweise oder andauernde Mangelversorgung z.B. in der Ern\u00e4hrung), oder durch die Zehrung solcher Stoffe \u00fcber chemische Vorg\u00e4nge (z.B. bei \u00dcberdosierung von Stoffen, die die Zehrung letztlich verursachen k\u00f6nnen).<\/p>\n<p><a id=\"Auswahl_von_Ursachen_von_Depressionen_und_.C3.84ngsten\" name=\"Auswahl_von_Ursachen_von_Depressionen_und_.C3.84ngsten\"><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\">Auswahl von Ursachen von Depressionen und \u00c4ngsten<\/span><\/h2>\n<p><a id=\"K.C3.B6rperliche_Ursachen\" name=\"K.C3.B6rperliche_Ursachen\"><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\">K\u00f6rperliche Ursachen<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Aminos\u00e4uremangel<\/li>\n<li>Amalgam\u00a0<a title=\"Amalgam\" href=\"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/Amalgam\">Amalgam<\/a><\/li>\n<li>Candida\u00a0<a title=\"Candida\" href=\"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/Candida\">Candida<\/a><\/li>\n<li>Chemotherapie oder Medikamente<\/li>\n<li>Fetts\u00e4uremangel<\/li>\n<li>Fl\u00fcssigkeitsmangel<\/li>\n<li>Lactose-Intoleranz<\/li>\n<li>Fructose-Intoleranz\u00a0<a title=\"Fructose-Intoleranz\" href=\"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/Fructose-Intoleranz\">Fructose-Intoleranz<\/a><a class=\"external autonumber\" title=\"https:\/\/www.symptome.ch\/vbboard\/neurostress\/37188-depressionen-fruktosemalaborption.html\" href=\"https:\/\/www.symptome.ch\/vbboard\/neurostress\/37188-depressionen-fruktosemalaborption.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">[1]<\/a><\/li>\n<li>Gluten-Intoleranz\u00a0<a title=\"Gluten-Intoleranz\" href=\"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/Gluten-Intoleranz\">Gluten-Intoleranz<\/a><\/li>\n<li>abweichende Histaminspiegel (Vollblut)\/ Histamin-Intoleranz\u00a0<a class=\"external autonumber\" title=\"https:\/\/www.symptome.ch\/vbboard\/histamin-intoleranz\/84899-histaminintoleranz-antidepressiva-histaminintoleranz.html\" href=\"https:\/\/www.symptome.ch\/vbboard\/histamin-intoleranz\/84899-histaminintoleranz-antidepressiva-histaminintoleranz.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">[2]<\/a><a class=\"external autonumber\" title=\"https:\/\/www.symptome.ch\/vbboard\/histamin-intoleranz\/9227-histaminintoleranz-histamin-zentralen-nervensystem-zns.html\" href=\"https:\/\/www.symptome.ch\/vbboard\/histamin-intoleranz\/9227-histaminintoleranz-histamin-zentralen-nervensystem-zns.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">[3]<\/a><\/li>\n<li>Hormonschwankungen durch Schwangerschaft, Wechseljahre,<\/li>\n<li>Stress, Medikamente<\/li>\n<li>Lebererkrankungen (Viruserkrankungen, Hepatitis usw.) und<\/li>\n<li>Leberst\u00f6rungen und dadurch verursachter Vitamin D-Mangel, Aminos\u00e4uremangel<\/li>\n<li><a title=\"Nahrungsbedingte (postprandiale) Hypoglyk\u00e4mie\" href=\"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/Nahrungsbedingte_(postprandiale)_Hypoglyk%C3%A4mie\">Hypoglyk\u00e4mie<\/a>\u00a0(chronische Unterzuckerung bzw. stark schwankende Blutzuckerspiegel)<\/li>\n<li><a title=\"Kryptopyrrolurie\" href=\"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/Kryptopyrrolurie\">Kryptopyrrolurie (HPU\/KPU)<\/a><\/li>\n<li>N\u00e4hrstoffm\u00e4ngel durch falsche Ern\u00e4hrung, Stress, organische Krankheiten, chemische \u00dcberlastungen in den Organen usw.<\/li>\n<li>Pillenunvertr\u00e4glichkeit oder Probleme nach dem absetzen der Pille<\/li>\n<li>Schildr\u00fcsenerkrankungen (siehe Schilddr\u00fcsendiagnostik)\u00a0<a title=\"Schilddr\u00fcse\" href=\"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/Schilddr%C3%BCse\">Schilddr\u00fcse<\/a><\/li>\n<li>Substanzmissbrauch (Drogen, Nikotin, Alkohol, Koffein und andere Psychotrope Substanzen.<\/li>\n<li>Xenobiotika (Farbstoffe, Pestizide, Pharmaka, Konservierungsmittel und chlorierte L\u00f6sungsmittel, Duftstoffe)<\/li>\n<\/ul>\n<p><a id=\"Seelische_Ursachen\" name=\"Seelische_Ursachen\"><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\">Seelische Ursachen<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Ein Ereignis in dem man glaubt keine Kontrolle \u00fcber die Situation zu haben<\/li>\n<li>Ein traumatisches Erlebnis das akut besteht oder verdr\u00e4ngt wurde<\/li>\n<li>Genetische Ursachen \u2013 Vererbungen von \u00c4ngsten und Traumata durch die Eltern, Gro\u00dfeltern<\/li>\n<\/ul>\n<p><a id=\"Einige_Ma.C3.9Fnahmen_f.C3.BCr_eventuelle_Verbesserungen\" name=\"Einige_Ma.C3.9Fnahmen_f.C3.BCr_eventuelle_Verbesserungen\"><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\">Einige Ma\u00dfnahmen f\u00fcr eventuelle Verbesserungen<\/span><\/h2>\n<p><a id=\"F.C3.BCr_den_K.C3.B6rper\" name=\"F.C3.BCr_den_K.C3.B6rper\"><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\">F\u00fcr den K\u00f6rper<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Verst\u00e4rkte Fl\u00fcssigkeitszufuhr (Wasser, Tee)<\/li>\n<li>eine entgiftende Ma\u00dfnahme des ganzen K\u00f6rpers<\/li>\n<li>Ruhe und Erholung<\/li>\n<li>Leberunterst\u00fctzende Ma\u00dfnahmen<\/li>\n<li>Ern\u00e4hrungsberatung<\/li>\n<li>Untersuchung des Mineral- und Vitaminhaushalts bei einem entsprechenden Labor (idealerweise intrazellul\u00e4re oder Vollblutuntersuchungen.) und gezielter Ausgleich vorhandener M\u00e4ngel\n<ul>\n<li>Wegen der zahlreichen Cofaktoren und R\u00fcckkopplungsmechanismen, die im Mikron\u00e4hrstoffhaushalt eine Rolle spielen, ist dabei eine Eigenbehandlung u.U. riskant und eine Zusammenarbeit mit einem in diesem Bereich kompetenten Behandler ideal. Teilweise werden Spiegel z.B. vom Organismus &#171;absichtlich&#187; heruntergeregelt, um die bestm\u00f6gliche Stabilit\u00e4t des Gesamtsystems aufrechtzuerhalten. Bei Histaminproblemen k\u00f6nnen zudem Probleme bei der Zufuhr bestimmter Vitamine und Mineralstoffverbindungen und ganz besonders Aminos\u00e4uren auftreten.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Sport<\/li>\n<\/ul>\n<p><a id=\"F.C3.BCr_die_Seele\" name=\"F.C3.BCr_die_Seele\"><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\">F\u00fcr die Seele<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Kognitive Verhaltenstherapie\u00a0<a class=\"external free\" title=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Kognitive_Verhaltenstherapie\" href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Kognitive_Verhaltenstherapie\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Kognitive_Verhaltenstherapie<\/a>]<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>EMDR\u00a0<a class=\"external free\" title=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Eye_Movement_Desensitization_and_Reprocessing\" href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Eye_Movement_Desensitization_and_Reprocessing\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Eye_Movement_Desensitization_and_Reprocessing<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>EFT\u00a0<a class=\"external free\" title=\"http:\/\/www.eft-info.com\/\" href=\"http:\/\/www.eft-info.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">http:\/\/www.eft-info.com\/<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Positive Gedankenpflege z.B. \u201eVerschreibungen zum Gl\u00fccklich sein\u201c von Doris Wolf<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Stressbew\u00e4ltigungskurs<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Erlernen von Entspannungstechniken<\/li>\n<\/ul>\n<p><a id=\"Quelle\" name=\"Quelle\"><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\">Quelle<\/span><\/h2>\n<p><a class=\"external text\" title=\"https:\/\/www.symptome.ch\/vbboard\/showthread.php?t=4173&amp;referrerid=1026\" href=\"https:\/\/www.symptome.ch\/vbboard\/depression\/4173-alles-depressionen-aengste-co-verursachen.html?referrerid=1026\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">symptome.ch<\/a><\/p>\n<p><a id=\"Weblink\" name=\"Weblink\"><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\">Weblink<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a class=\"external text\" title=\"http:\/\/hirndefekte.de\/\" href=\"http:\/\/hirndefekte.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Volkskrankheit Depression<\/a>\u00a0\u201eDepressionen sind Symptome von Mangelkrankheiten (Industrieern\u00e4hrung), sie entstehen aufgrund von Serotoninmangel in den Synapsen der Hirnzellen!&#187; Serotonin ist eine Angelegenheit der Biochemie, nicht der \u00c4rzte und Psychologen, die haben allgemein keine Ahnung davon. Serotonin wird als Neurotransmitter vom menschlichen Organismus aus Tryptophan (essentielle Aminos\u00e4ure) und Pyridoxin (Vitamin B6, essentiell) hergestellt. Zuerst erfolgt Hydroxylierung und im Anschlu\u00df Decarboxylierung. Beide Stoffe sind f\u00fcr den biochemischen Vorgang zwingend erforderlich. Das Pyridoxin wirkt dabei wie ein Katalysator und beschleunigt die Vorg\u00e4nge um Potenzen. Pyridoxin geh\u00f6rt f\u00fcr alle Bev\u00f6lkerungsschichten zu den kritischen N\u00e4hrstoffen. Diese Pr\u00e4missen sind falsifizierbar(Quelle: hirndefekte.de)<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inhaltsverzeichnis 1\u00a0Einleitung 2\u00a0Auswahl von Ursachen von Depressionen und \u00c4ngsten 2.1\u00a0K\u00f6rperliche Ursachen 2.2\u00a0Seelische Ursachen 3\u00a0Einige Ma\u00dfnahmen f\u00fcr eventuelle Verbesserungen 3.1\u00a0F\u00fcr den K\u00f6rper 3.2\u00a0F\u00fcr die Seele 4\u00a0Quelle 5\u00a0Weblink Einleitung Eine Depression bezeichnet einen Zustand psychischer Niedergeschlagenheit. Angst ist ein Grundgef\u00fchl, welches sich in als bedrohlich empfundenen Situationen als Besorgnis und unlustbetonte Erregung \u00e4u\u00dfert. 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