{"id":68,"date":"2019-11-11T12:55:08","date_gmt":"2019-11-11T12:55:08","guid":{"rendered":"https:\/\/wiki.furti.net\/fructose-intoleranz\/"},"modified":"2020-03-23T15:16:08","modified_gmt":"2020-03-23T15:16:08","slug":"fructose-intoleranz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/fructose-intoleranz\/","title":{"rendered":"Fructose-Intoleranz"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"bodyContent\">\n<table id=\"toc\" class=\"toc\" summary=\"Inhaltsverzeichnis\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<div id=\"toctitle\">\n<h2>Inhaltsverzeichnis<\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1\"><a href=\"#Erkl.C3.A4rung_Fructose-Intoleranz_.28FI.29\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">Erkl\u00e4rung Fructose-Intoleranz (FI)<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2\"><a href=\"#Fructoseintoleranz_-_Was_ist_das.3F\"><span class=\"tocnumber\">1.1<\/span> <span class=\"toctext\">Fructoseintoleranz &#8211; Was ist das?<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2\"><a href=\"#H.C3.A4ufige_Symptome\"><span class=\"tocnumber\">1.2<\/span> <span class=\"toctext\">H\u00e4ufige Symptome<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2\"><a href=\"#Ist_eine_Fructose-Intoleranz_erblich_oder_erworben.3F\"><span class=\"tocnumber\">1.3<\/span> <span class=\"toctext\">Ist eine Fructose-Intoleranz erblich oder erworben?<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2\"><a href=\"#H.C3.A4ufigkeit\"><span class=\"tocnumber\">1.4<\/span> <span class=\"toctext\">H\u00e4ufigkeit<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2\"><a href=\"#Verbindung_zwischen_Fructose-Intoleranz_und_Kryptopyrrolurie\"><span class=\"tocnumber\">1.5<\/span> <span class=\"toctext\">Verbindung zwischen Fructose-Intoleranz und Kryptopyrrolurie<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2\"><a href=\"#Zusammenhang_zwischen_Candida_und_Fructose-Intoleranz\"><span class=\"tocnumber\">1.6<\/span> <span class=\"toctext\">Zusammenhang zwischen Candida und Fructose-Intoleranz<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1\"><a href=\"#Diagnose\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">Diagnose<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2\"><a href=\"#Wie_erfolgt_die_Fructose-Intoleranz-Diagnose.3F\"><span class=\"tocnumber\">2.1<\/span> <span class=\"toctext\">Wie erfolgt die Fructose-Intoleranz-Diagnose?<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1\"><a href=\"#Behandlung\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">Behandlung<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2\"><a href=\"#Wie_erfolgt_die_Behandlung\"><span class=\"tocnumber\">3.1<\/span> <span class=\"toctext\">Wie erfolgt die Behandlung<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2\"><a href=\"#Was_kann_ich_in_der_Di.C3.A4tphase_noch_essen.3F\"><span class=\"tocnumber\">3.2<\/span> <span class=\"toctext\">Was kann ich in der Di\u00e4tphase noch essen?<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2\"><a href=\"#Was_sollte_ich_in_der_Di.C3.A4tphase_unbedingt_meiden.3F\"><span class=\"tocnumber\">3.3<\/span> <span class=\"toctext\">Was sollte ich in der Di\u00e4tphase unbedingt meiden?<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2\"><a href=\"#Wieviel_Fructose_kann_ich_in_der_Di.C3.A4tphase_zu_mir_nehmen.3F\"><span class=\"tocnumber\">3.4<\/span> <span class=\"toctext\">Wieviel Fructose kann ich in der Di\u00e4tphase zu mir nehmen?<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2\"><a href=\"#Werden_die_Symptome_bei_jedem_FI-Betroffenen_besser.3F\"><span class=\"tocnumber\">3.5<\/span> <span class=\"toctext\">Werden die Symptome bei jedem FI-Betroffenen besser?<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1\"><a href=\"#Weitere_Informationen\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">Weitere Informationen<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2\"><a href=\"#B.C3.BCcher\"><span class=\"tocnumber\">4.1<\/span> <span class=\"toctext\">B\u00fccher<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2\"><a href=\"#Web-Links\"><span class=\"tocnumber\">4.2<\/span> <span class=\"toctext\">Web-Links<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><a id=\"Erkl.C3.A4rung_Fructose-Intoleranz_.28FI.29\" name=\"Erkl.C3.A4rung_Fructose-Intoleranz_.28FI.29\"><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\"> Erkl\u00e4rung Fructose-Intoleranz (FI) <\/span><\/h2>\n<p><a id=\"Fructoseintoleranz_-_Was_ist_das.3F\" name=\"Fructoseintoleranz_-_Was_ist_das.3F\"><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\"> Fructoseintoleranz &#8211; Was ist das? <\/span><\/h3>\n<p>Unvertr\u00e4glichkeit des Kohlenhydrats Fruchtzucker, d.h. der Fruchtzucker wird nicht bzw. nur unvollst\u00e4ndig abgebaut. Bei der h\u00e4ufigeren Form (Fructosemalabsorbtion) wird auf Grund des defekten Transportsystems der Fruchtzucker im D\u00fcnndarm nicht ausreichend verdaut. Der unverdaute Fruchtzucker macht dann im Dickdarm die Probleme. Bei der viel selteneren vererbten Form der Fructose-Intoleranz handelt es sich um eine St\u00f6rung des Fructosestoffwechsels.<\/p>\n<p><a id=\"H.C3.A4ufige_Symptome\" name=\"H.C3.A4ufige_Symptome\"><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\"> H\u00e4ufige Symptome <\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Bl\u00e4hbauch<\/li>\n<li>Durchfall\/<a title=\"Verstopfung\" href=\"\/wiki\/Verstopfung\">Verstopfung<\/a><\/li>\n<li>V\u00f6llegef\u00fchl<\/li>\n<li>\u00dcbelkeit<\/li>\n<li>Oberbauchschmerzen<\/li>\n<li>weicher Stuhl<\/li>\n<li>h\u00e4ufiger Harndrang<\/li>\n<li><a class=\"mw-redirect\" title=\"Depressionen\" href=\"\/wiki\/Depressionen\">Depressionen<\/a><\/li>\n<li>Ersch\u00f6pfung<\/li>\n<li>Konzentrationsst\u00f6rungen<\/li>\n<li>Nervosit\u00e4t<\/li>\n<li><a title=\"Schwindel\" href=\"\/wiki\/Schwindel\">Schwindelgef\u00fchl<\/a><\/li>\n<li>Fols\u00e4uremangel<\/li>\n<li>Zinkmangel<\/li>\n<\/ul>\n<p><a id=\"Ist_eine_Fructose-Intoleranz_erblich_oder_erworben.3F\" name=\"Ist_eine_Fructose-Intoleranz_erblich_oder_erworben.3F\"><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\"> Ist eine Fructose-Intoleranz erblich oder erworben? <\/span><\/h3>\n<p>FM = intestinale (den Darm betreffende) Fruktoseintoleranz = Fruktosemalabsorption,<br \/>\nHFI = heredit\u00e4re (vererbte) Fruktoseintoleranz (H\u00e4ufigkeit: ca. 1:20.000)<\/p>\n<p><a id=\"H.C3.A4ufigkeit\" name=\"H.C3.A4ufigkeit\"><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\"> H\u00e4ufigkeit <\/span><\/h3>\n<p>Etwa 30% der europ\u00e4ischen Bev\u00f6lkerung bauen Fruchtzucker unvollst\u00e4ndig ab. Allerdings kommt es nicht bei allen zu Problemen. Verl\u00e4ssliche Zahlen gibt es nicht.<\/p>\n<p><a id=\"Verbindung_zwischen_Fructose-Intoleranz_und_Kryptopyrrolurie\" name=\"Verbindung_zwischen_Fructose-Intoleranz_und_Kryptopyrrolurie\"><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\"> Verbindung zwischen Fructose-Intoleranz und Kryptopyrrolurie <\/span><\/h3>\n<p>Relativ h\u00e4ufig treten Fructose-Intoleranz und <a title=\"Kryptopyrrolurie\" href=\"\/wiki\/Kryptopyrrolurie\">Kryptopyrrolurie<\/a> gemeinsam auf.<\/p>\n<p><a id=\"Zusammenhang_zwischen_Candida_und_Fructose-Intoleranz\" name=\"Zusammenhang_zwischen_Candida_und_Fructose-Intoleranz\"><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\"> Zusammenhang zwischen Candida und Fructose-Intoleranz <\/span><\/h3>\n<p>Uns ist ein Einzelfall bekannt, bei dem es beim <a title=\"H2-Atemtest\" href=\"\/wiki\/H2-Atemtest\">H2-Atemtest<\/a> zu einem falschpositiven Ergebnis kam. Bei diesem Kind wurde etwas sp\u00e4ter eine sehr starke <a title=\"Candida\" href=\"\/wiki\/Candida\">Candida<\/a> festgestellt. Allein durch die Behandlung der Candida verschwanden in diesem Fall die Symptome der Fructose-Intoleranz und nach einigen Monaten war bei einer Nachkontrolle der <a title=\"H2-Atemtest\" href=\"\/wiki\/H2-Atemtest\">H2-Atemtest<\/a> negativ.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a id=\"Diagnose\" name=\"Diagnose\"><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\"> Diagnose <\/span><\/h2>\n<p><a id=\"Wie_erfolgt_die_Fructose-Intoleranz-Diagnose.3F\" name=\"Wie_erfolgt_die_Fructose-Intoleranz-Diagnose.3F\"><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\"> Wie erfolgt die Fructose-Intoleranz-Diagnose? <\/span><\/h3>\n<p>Der \u00fcbliche Test ist der <a title=\"H2-Atemtest\" href=\"\/wiki\/H2-Atemtest\">H2-Atemtest<\/a>.<br \/>\nBei diesem sind einige Punkte vor Durchf\u00fchrung zu beachten:<br \/>\nBeim Gesunden wird die Fruktose im D\u00fcnndarm aufgenommen. Es entsteht dabei kein Wasserstoff. Beim Vorliegen einer Fruktoseintoleranz gelangt die Fruktose in tieferliegende Darmabschnitte und wird dann dort von den Darmbakterien verg\u00e4rt. Dadurch entsteht Wasserstoff. Ein Teil dieses entstandenen Wasserstoffes ist \u00fcber die Ausatemluft messbar.<\/p>\n<p><b>Atemtest:<\/b><br \/>\nVor der Testdurchf\u00fchrung bitte beachten:<br \/>\nDieser Test ist nur aussagekr\u00e4ftig, wenn<\/p>\n<p>&#8211; in den letzten vier Wochen keine Antibiotika zugef\u00fchrt wurden<\/p>\n<p>&#8211; in den letzten vier Wochen keine Darmsp\u00fclung durchgef\u00fchrt wurde<\/p>\n<p>&#8211; in den letzten vier Wochen keine Enteroskopie gemacht wurde<\/p>\n<p>&#8211; Sp\u00e4testens 6 Stunden vor Testbeginn das Fasten begonnen wurde.<\/p>\n<p>ACHTUNG: Auch Kaugummis sind in dieser Zeit und w\u00e4hrend des Tests verboten.<br \/>\n&#8211; Sp\u00e4testens 30 min vor Testbeginn nicht geraucht und auf k\u00f6rperliche Anstrengung verzichtet wurde<\/p>\n<p><b>Fruktoseintoleranztest<\/b>:<\/p>\n<p>Patient muss eine Fruktosel\u00f6sung trinken. St\u00fcndlich wird der Blutzucker gemessen. Beim gesunden Menschen m\u00fcsste es zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels kommen. Liegt eine Fruktoseintoleranz vor steigt der Blutzuckerspiegel gar nicht oder weniger hoch als beim Gesunden.<\/p>\n<p>Die relativ seltene HFI wird durch einen <a title=\"Gentest\" href=\"\/wiki\/Gentest\">Gentest<\/a> festgestellt. Falls ein Verdacht auf HFI besteht sollte unbedingt vor einem eventuellen <a title=\"H2-Atemtest\" href=\"\/wiki\/H2-Atemtest\">H2-Atemtest<\/a> der Gentest (Bluttest) gemacht werden. Besonders bei kleineren Kindern bzw. Erkrankten mit Leber- und Nierensch\u00e4den ist das besonders wichtig. Die KEAC h\u00e4lt die Bestimmung des Fructosaminwertes (Blutwert) zur Erkennung einer FI f\u00fcr sinnvoll. Diese Methode wird aber normalerweise von den \u201erzten zur Erkennung einer FI nicht praktiziert.<\/p>\n<p><a id=\"Behandlung\" name=\"Behandlung\"><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\"> Behandlung <\/span><\/h2>\n<p><a id=\"Wie_erfolgt_die_Behandlung\" name=\"Wie_erfolgt_die_Behandlung\"><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\"> Wie erfolgt die Behandlung <\/span><\/h3>\n<p>Die aktuell vorherrschende Meinung ist, dass es keine Medikamente zur Heilung einer FI gibt. Eine M\u00f6glichkeit zur Besserung ist eine Auslassdi\u00e4t bzw. fructosereduzierte Di\u00e4t.<\/p>\n<p><a id=\"Was_kann_ich_in_der_Di.C3.A4tphase_noch_essen.3F\" name=\"Was_kann_ich_in_der_Di.C3.A4tphase_noch_essen.3F\"><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\"> Was kann ich in der Di\u00e4tphase noch essen? <\/span><\/h3>\n<p>Relativ problemlos kann man die folgenden Speisen zu sich nehmen:<\/p>\n<p><b>Getr\u00e4nke:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Mineralwasser (am besten ist stilles)<\/li>\n<li>Kr\u00e4utertees (kein Fr\u00fcchtetee)<\/li>\n<li>Rotbuschtee (m\u00f6glichst ohne Aroma)<\/li>\n<li>Kaffee (falls man den nicht aus anderen Gr\u00fcnden meiden muss)<\/li>\n<li>Milch<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Speisen:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Reis<\/li>\n<li>Nudeln<\/li>\n<li>Gries<\/li>\n<li>Roggen wird meist besser vertragen als Weizen<\/li>\n<li>Kartoffeln (manche vertragen sie besser, wenn sie einen Tag gesch\u00e4lt und dann gew\u00e4ssert wurden)<\/li>\n<li>Fleisch<\/li>\n<li>Fisch<\/li>\n<li>fructosearme Gem\u00fcse in kleinen Mengen<\/li>\n<li>Naturjoghurt<\/li>\n<li>Wurst ohne Zuckerzusatz<\/li>\n<li>K\u00e4se<\/li>\n<li>Traubenzuckerpl\u00e4ttchen oder selbstgebackener Kuchen aus Traubenzucker<\/li>\n<li><a title=\"Glutenfreie Mehle\" href=\"\/wiki\/Glutenfreie_Mehle\">glutenfreie Mehle<\/a>, Liste mit Fructosegehalt<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Kohlenhydrate\/S\u00fc\u0178ungsmittel:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Traubenzucker<\/li>\n<li>Milchzucker<\/li>\n<li>Stevia<\/li>\n<\/ul>\n<p><a id=\"Was_sollte_ich_in_der_Di.C3.A4tphase_unbedingt_meiden.3F\" name=\"Was_sollte_ich_in_der_Di.C3.A4tphase_unbedingt_meiden.3F\"><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\"> Was sollte ich in der Di\u00e4tphase unbedingt meiden? <\/span><\/h3>\n<p>Die folgenden Speisen k\u00f6nnen FI-Symptome hervorrufen:<\/p>\n<ul>\n<li>Fruchtzucker<\/li>\n<li>Haushaltszucker<\/li>\n<li>Sorbit (ist in vielen Getr\u00e4nken enthalten)<\/li>\n<li>Obst<\/li>\n<li>S\u00e4fte<\/li>\n<li>Cola<\/li>\n<li>Brot, Wurst und alles andere mit Zucker<\/li>\n<li>fruchtzuckerreiche Gem\u00fcse<\/li>\n<li>Rosinen,Trockenobst<\/li>\n<li>Zwiebeln<\/li>\n<\/ul>\n<p><a id=\"Wieviel_Fructose_kann_ich_in_der_Di.C3.A4tphase_zu_mir_nehmen.3F\" name=\"Wieviel_Fructose_kann_ich_in_der_Di.C3.A4tphase_zu_mir_nehmen.3F\"><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\"> Wieviel Fructose kann ich in der Di\u00e4tphase zu mir nehmen? <\/span><\/h3>\n<p>Als Richtwert kann man etwa von 1-2 Gramm Fructose am Tag (ca 40 mg pro kg K\u00f6rpergewicht) w\u00e4hrend der Di\u00e4tphase ausgehen. Den Fructosegehalt kann man z.B. unter <a class=\"external text\" title=\"http:\/\/www.ernaehrung.de\/lebensmittel\/\" href=\"http:\/\/www.ernaehrung.de\/lebensmittel\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Bundeslebensmittelschl\u00fcssel<\/a> nachschlagen. Dabei muss die H\u00e4lfte des Gehaltes an Saccharose noch hinzu gerechnet werten, weil Saccharose zur H\u00e4lfte aus Fruchtzucker besteht. Die pers\u00f6nliche Vertr\u00e4glichkeitsgrenze muss jeder selbst austesten.<\/p>\n<p><a id=\"Werden_die_Symptome_bei_jedem_FI-Betroffenen_besser.3F\" name=\"Werden_die_Symptome_bei_jedem_FI-Betroffenen_besser.3F\"><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\"> Werden die Symptome bei jedem FI-Betroffenen besser? <\/span><\/h3>\n<p>Manche \u201erzte sind der Meinung, dass eine Auslassdi\u00e4t von 4 Wochen ausreicht, um die Beschwerden zum Abklingen zu bringen. Erfahrungsgem\u00e4\u0178 ist das aber nicht ausreichend, sondern eine l\u00e4ngere fructosereduzierte Di\u00e4t ist notwendig. Es ist aber damit zu rechnen, dass man nach einem halben oder einem Jahr Di\u00e4t wieder deutlich mehr vertr\u00e4gt.<\/p>\n<p><a id=\"Weitere_Informationen\" name=\"Weitere_Informationen\"><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\"> Weitere Informationen <\/span><\/h2>\n<p><a id=\"B.C3.BCcher\" name=\"B.C3.BCcher\"><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\"> B\u00fccher <\/span><\/h3>\n<p>&#171;Fructose-Intoleranz &#8211; Wenn Fruchtzucker krank macht&#187; von Thilo Schleip <a class=\"internal\" href=\"\/wiki\/Spezial:ISBN-Suche\/3830432828\">ISBN 3830432828<\/a><\/p>\n<p><a id=\"Web-Links\" name=\"Web-Links\"><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\"> Web-Links <\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><a class=\"external text\" title=\"http:\/\/fructoseintoleranz.de\/?cat=34\" href=\"http:\/\/fructoseintoleranz.de\/?cat=34\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Info zur Fruktoseintoleranz der SHG-HFI<\/a><\/li>\n<li><a class=\"external text\" title=\"https:\/\/www.symptome.ch\/vbboard\/forumdisplay.php?f=103\" href=\"https:\/\/www.symptome.ch\/vbboard\/fructose-intoleranz\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Symptome-Forum: FI-Rubrik<\/a><\/li>\n<li><a class=\"external text\" title=\"http:\/\/www.Fructose.at\" href=\"http:\/\/www.Fructose.at\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Fructose.at<\/a><\/li>\n<li><a class=\"external text\" title=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Fruktosemalabsorption\" href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Fruktosemalabsorption\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Wikipedia<\/a><\/li>\n<li><a class=\"external text\" title=\"http:\/\/www.hautzone.ch\/allergologie\/nma.htm\" href=\"http:\/\/www.hautzone.ch\/allergologie\/nma.htm\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Allergologie<\/a><\/li>\n<li><a class=\"external text\" title=\"http:\/\/www.ganzimmun.de\/seiten\/download_file.php?download_id=390\" href=\"http:\/\/www.ganzimmun.de\/seiten\/download_file.php?download_id=390\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Gute Hinweise zu Ursachen \/ Zusammenh\u00e4ngen und Ern\u00e4hrung \/ Therapie bei Fructoseunvertr\u00e4glichkeit<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- --><\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Inhaltsverzeichnis 1 Erkl\u00e4rung Fructose-Intoleranz (FI) 1.1 Fructoseintoleranz &#8211; Was ist das? 1.2 H\u00e4ufige Symptome 1.3 Ist eine Fructose-Intoleranz erblich oder erworben? 1.4 H\u00e4ufigkeit 1.5 Verbindung zwischen Fructose-Intoleranz und Kryptopyrrolurie 1.6 Zusammenhang zwischen Candida und Fructose-Intoleranz 2 Diagnose 2.1 Wie erfolgt die Fructose-Intoleranz-Diagnose? 3 Behandlung 3.1 Wie erfolgt die Behandlung 3.2 Was kann ich in [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-68","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nahrungsmittelunvertraglichkeit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1456,"href":"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68\/revisions\/1456"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.symptome.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}