Hallo Shelley,
bei mir ist eben so, dass ich ja schon calzium-d3 tabletten nehme jeden tag schon mehr als ein jahr lang - denke ich mal.
also und ich habe totzdem vitamin d mangel.
Wenn du tatsächlich trotzdem einen Vitamin D Mangel hast, dann hast du ihn offensichtlich nicht, weil du zuwenig Vitamin D zuführst, sondern weil dein Organismus es nicht aufnehmen oder verwerten kann. Mit anderen Worten: Eine Verwertungsstörung. Die Lösung kann dann nicht darin liegen, auf immer neue Arten Vitamin D zuzuführen, sondern darin, die Ursachen der Verwertungsstörung zu finden und abzustellen. So etwas ist in der Regel ernährungsbedingt.
Isolierte Vitamine zuzuführen ist nie eine gute Idee, denn der Organismus benötigt ja etliche andere Stoffe, um sie verarbeiten und einsetzen zu können. Führt man nun einen einzelnen isolierten Stoff zu, dann erzeugt man damit zwangsläufig einen relativen Mangel an an all diesen anderen Stoffen.
warum ich plötzlich dachte, dass vitamin d - mangel doch mehr ausmachen könnte, als nur ein paar symptome, folgte daraus, dass mal jemand in einer e-mail gruppe eben schrieb, dass es wichtig sei, zuert genug vitamin d zu haben, bevor man dann andere dinge angeht.
Die Aussage würde ich in dieser Form nicht unterschreiben. Unser Organismus arbeitet mit zehntausenden von Stoffen, die er normalerweise über die Nahrung in passenden Mengen und Verhältnissen bekommt. Hier ein Problem auf einen einzelnen Stoff zu schieben, ist ziemlich gewagt.
Welche Beschwerden hast du denn eigentlich? Warum wurde der Vitamin D Mangel diagnostiziert?
von dem her gesehen, kann ich mir schon vorstellen, dass man bei einem d-mangel die sonne nicht erträgt, bei zufür von d heftig reagiert und je mehr vit.d man wieder hat, um so weniger darauf symptome bekommt.
so kann ich mir auch vorstellen, dass mein arzt recht hat, wenn er sagt, dass ich nach der spritze die sonne wieder besser ertragen würde.
cool wär's!
ich ertrage die sonne schon seit klein kind sehr schlecht, doch ist es eben immer krasser geworden.
ich habe zwar feine haut und leicht sonnenbrand, doch meine symptome gehen mehr in richtung: übelkeit bis würgreizen und brechkrämpfen, ohne dass ich mich übergeben muss, schwindel teilweise bis zum sich halten müssen, weil sonst sturzgefahr droht, des weiteren benommenheit, bis so sehr benommen, dass ich nur noch schwarz sehe.
auch kann ich meine augen in der sonne nicht offen halten, weil es sehr weh tut und ich nichts sehe.
ich muss dann die augen schliessen und es tut trotzdem weh, wenn ich durch die augendeckel das rotgelbe licht sehe.
deswegen brauche ich ja sonnenbrille.
doch auch hinter der sonnenbrille muss ich die augen schliessen, wenn diese zu schwach ist.
ich habe deswegen eine gletscherbrille.
da kann ich die augen einen spalt offen halten.
ganz offen kann ich die augen in der sonne nur haben, wenn ich eine schweisserbrille anhabe.
da sieht man halt alles grün und teilweise nur noch schwarze schatten, besonders, wenn man dahin kommt, wo die sonne nicht direkt scheint.
es soll extra brillen für sarcoidose geben.
doch ich weiss nicht, was genau das für brillen sind und woher man die bekommt.
zudem muss ich sehr auf meine finanzen schauen und brauche wegen den sonnenbrillen, die ich je nach sonnenstärken wechseln muss noch extra kontaktlinsen, die ich schlecht ertrage und blabla - ich drifte vom thema ab, es ist einfach alles ein wenig kopliziert, anstrengend und ungeschickt.
viele liebe grüsse von der shelley :wave:[/QUOTE]
Wollen uns Seehofer und Co. vielleicht bewusst krank machen oder kennen sie diese ganzen Zusammenhänge nicht 
