Wie wichtig für unsere Immungesundheit sind freundliche Darmbakterien? Unermesslich. Als Rattenjunge von ihrer Mutter getrennt wurden, was zu extremem Stress führte - und dann ihren Müttern Tage später wieder zugeführt wurde, war ihr Immunsystem für immer verändert. Sie waren dauerhaft stärker für Stress sensibilisiert, der ein hohes Maß an Angst zeigte. Als Rattenjunge jedoch getrennt wurden und Probiotika erhielten, und dann zu ihren Müttern zurückgebracht wurden, war ihr Immunsystem dem ihrer nie getrennten Geschwister gleich und sie waren nicht ängstlicher als ihre nichtgetrennten Geschwister. Dies zeigt, wie wichtig unsere Darmflora für Immunität und Stimmung ist. Unsere Mikrobiota leben nicht nur mit uns, sie haben enorme Fähigkeiten, die uns helfen, das Leben zu steuern, von der Freisetzung wichtiger Nährstoffe bis hin zur Modulation unseres Immunsystems. Wir sind eine riesige zweibeinige Petrischale, die unsere bakteriellen Gefährten lebendiger am Leben erhält als jedes andere Medium auf der Erde. Um diese einzigartige ökologische Nische zu feiern, bieten sie eine Reihe immunspezifischer Effekte und helfen uns, eine bedrohliche Welt voller Krankheitserreger und Antigene sicher zu durchqueren.
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Ich habe entdeckt, dass die Darmschleimhaut erst durch den selektiven Einsatz von Probiotika, die spezifisch das SlgA (sekretorisches Immunoglubulin A) stimulieren, reifen muss, damit die Probiotika am effektivsten wirken können. SIgA ist das große, vergessene Immunglobulin, aber ich habe mich seit zwanzig Jahren dafür eingesetzt, weil es für den Magen-Darm-Trakt so vorteilhaft ist. SIgA bestimmt unsere Fähigkeit, unserem Immunsystem genau zu kommunizieren, welche Bakterien wir beherbergen und was wir dagegen tun können.
Wenn Sie nicht genug SIgA haben, können Sie unendlich Probiotika konsumieren und niemals genug ihrer relevanten Informationen an die entsprechenden Immungewebe in ausreichender Menge übertragen, um die Gesundheit zu beeinflussen. SIgA und die T-regulatorische Zellfamilie arbeiten kooperativ, um die Toleranz zu erhalten, aber SIgA braucht Bakterien im Lumen der Schleimhaut damit sie stimuliert wird. Die Verwendung einer entzündungshemmenden, SIgA-fördernden Hefeart kann ein wertvolles Adjuvans zur Optimierung der gastrointestinalen Immuntoleranz sein.
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Der nächste Schritt besteht darin, Tests durchzuführen, um die Konzentrationen von SIgA, dem vorherrschenden Immunglobulin im Körper, und dem entscheidenden entzündungshemmenden, immunmodulierenden Molekül, das unsere Schleimhäute in Mund, Nase, Lunge, Darm und Vaginalgewebe schützt, zu bestimmen. Wenn Sie jemandem, der nicht genug SIgA hat, großzügig Probiotika verabreichen, erhalten Sie wegen der verminderten Immuninterpretation keine gute klinische Antwort. Mit anderen Worten, das Immunsystem verarbeitet Informationen von Bakterien und Krankheitserregern nicht so effektiv, wie es benötigt wird, wenn die SIgA-Spiegel niedrig sind. Ich entdeckte vor fast zwanzig Jahren, dass wir, wenn wir den SIgA-Status eines Individuums verbessern können, eine Veränderung in der Reaktion auf nachfolgende Probiotika sehen werden. Ich messen SIgA aus einer Speichelprobe, da es systemisch über das gesamte Schleimhautgewebe ist.
Wenn SIgA niedrig ist, gebe ich Saccharomyces boulardii, das hervorragend zur Förderung von SIgA ist und Hunderte von Peer-Review-Studien hat, die seine Sicherheit und Wirksamkeit demonstrieren. Ich beginne mit so wenig wie ¼ Kapsel bei Kindern und ½ Kapsel bei Erwachsenen, weil dieses Probiotikum sehr stark ist. Saccharomyces boulardii hilft dem Körper dabei, Kohlenhydrate effektiver abzubauen, reduziert Candida und neutralisiert die Clostridium difficile Toxine A und B, wodurch die Wirksamkeit der Schleimhautbarriere verbessert wird. Es senkt auch entzündliche IL-8.
Ich kann auch ein oder zwei Monate ein Ernährungsprodukt namens Garum Amoricum® geben, da dies recht schnelle Auswirkungen auf die Verbesserung der Stimmung und des Schlafes hat und dem Patienten wirklich hilft, das Gefühl zu haben, dass eine Veränderung stattfindet. Es kann einige Monate mit Probiotika dauern, um die Dosis und das Timing richtig einzustellen, um Veränderungen im Muster der Stimmung und des Verhaltens zu erkennen.
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Sobald die SIgA-Spiegel erreicht sind, füge ich Lactobacillus GG hinzu, ein weiteres Probiotikum mit Hunderten von Studien, die seinen Nutzen demonstrieren. Dieses Probiotikum ist herausragend, weil es so gut erforscht ist. Kein anderes Probiotikum außer Saccharomyces boulardii kommt nahe. LGG ist ein bekannter Initiator von entzündungshemmenden Zytokinen in Menschen wie IL-10. Es erhöht auch die Produktion von regulatorischen T-Zellen, die helfen, die Kontrolle über Entzündungen zu behalten. LGG ist ein vom Menschen stammender Stamm, und ich glaube, dass die Verwendung von menschlichen Stämmen (solche, die aus dem Darm eines gesunden Menschen isoliert wurden) wichtig ist, weil sie von den angeborenen Immunrezeptoren gut erkannt werden und die Immunregulation wirksam stimulieren. Sie werden bei richtiger Anwendung Schleimhautentzündungen in Darm, Leber, Synovium und Gehirn lindern. Sowohl LGG als auch Saccharomyces boulardii sind die am besten untersuchten und wahrscheinlich wirksamsten Probiotika, die wir heute haben.
Ich füge dann auch andere menschliche Stämme von Lactobacillus- und Bifido-Spezies hinzu, sowie Vitamin D, proteolytische Enzyme und Kräuter, einschließlich, falls erforderlich, Artemisinin, schwarze Walnuss, Olivenblatt, TOA-freies Uña de Gato und Oregano, um Bakteriengemeinschaften zu verändern und Darmpathogene abzutöten.
