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Hallo docwho,
die Standarddosis, die ich allen empfehle, ist ein gehäufter TL MSM über den Tag verteilt, am besten zu den Mahlzeiten. Um meine Allergien loszuwerden, brauche ich weniger (1 gestrichener TL mittags und abends). Bei starken Schmerzen darf es auch ein bisschen mehr sein. MSM ist ungiftig, auch die zehnfache Menge wurde schon gut vertragen. Da es auch entgiftend wirkt, sollte man es über 1 - 2 Wochen einschleichen.
Viele Grüße!
die Standarddosis, die ich allen empfehle, ist ein gehäufter TL MSM über den Tag verteilt, am besten zu den Mahlzeiten. Um meine Allergien loszuwerden, brauche ich weniger (1 gestrichener TL mittags und abends). Bei starken Schmerzen darf es auch ein bisschen mehr sein. MSM ist ungiftig, auch die zehnfache Menge wurde schon gut vertragen. Da es auch entgiftend wirkt, sollte man es über 1 - 2 Wochen einschleichen.
Viele Grüße!
