Am besten fängst Du mit dem Buch von Mutter "Amalgam" an.
Sind Deine Amalgamplomben schon entfernt? Hast Du noch andere Metalle im Mund? Wurzelbehandelte Zähne? Wurzelstifte?
Entsprechend dem Buch wäre es wichtig, einen Zahnarzt zu haben, der Wissen über Amalgam und Metalle hat. Außerdem brauchst Du einen Therapeuten, der sich mit der Ausleitung mit DMPS (muss ein Arzt sein, Hp darf DMPS nicht verschreiben) oder Chlorella-Algen & Co. auskennt.
Omega-3-Fettsäuren sind wichtig, ebenso eine ausgewogene Ernährung. Basenmittel für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt, z.B. das Basenpulver von Dr. Töth. Viel gutes stilles Wasser trinken!. Evtl. jeden Tag selbst frischen Ob st- bzw. Gemüsesaft herstellen und trinken.
Gruss,
Uta