Vom Nervensystem, der Herzfrequenz-Variabilität und dem perfekten Training

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Hier spricht Prof. Kuno Hottenrott darüber, daß es gut für jeden Menschen ist, täglich eine gewisse Trainingszeit für den Körper zu investieren. Auch für alte Menschen : 7 Stunden pro Woche.
Er äußert sich zum Thema „Haferflocken“, Koffein ...

Letztlich geht es auch um Werbung für ein Buch:

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Grüsse,
Oregano
 
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