Es ist schon erstaunlich, wie die Zeiten sich ändern, gerade beim fettlöslichen Vit.D, was mit Sonnenlicht in der Haut gebildet werden kann und auch in Fischen,... enthalten ist, deren Überdosierung keineswegs harmlos ist, bemerken die "Autoritäten" der DGE,...
das ein Mangel bei vielen vorkommt und ein Zusatz einen grösseren gesundheitlichen Nutzen bringt.
Bei den vielen harmlosen wasserlöslichen Vit.(wo ein Zuviel nur ausgeschieden wird, vorher aber noch wirken) hat man grösste Bedenken und warnt noch im TV. Wann kommt man endlich dahinter das sehr vielen es an Vitalstoffen mangelt, s. vom Internist und OM-Mediziner Strunz "forever young- das Ernährungsprogramm" S.14
Mangelware an:
sicher zu wenig, zumindest die meisten für die Nähe vom Optimum
Vit. C, Folsäure, Vit. E
Cr, Mn, Se, Zn
Omega-3
wahrscheinlich zu wenig
B6
Flavonoide
K,Ca, Fe, Mo, P
Methionin, Tryptophan
Zum Glück muss man deren "Ratschläge" nicht befolgen.
Oder frangt man auch die DEG,... wieviel Obst und Gemüse man nur essen darf, damit ja nicht die Tagesdosen überschritten werden?
Bei den Dosen ist es so,(verwende die Strunzworte)
"Mischkost enthält alles,...ja alles, um mit 40 einigermassen gesund zu sein und mit 73 mit Sicherheit tot (natürlich nur im Schnitt), weil viele immer noch an den Weihnachtsmann glauben (s. S. 8 im o.g. Buch)....
mit rasanter Geschwindigkeit verlieren Sie ab 30 pro Jahrzehnt 15 % an Leistungskraft, Muskeln schwinden, die Haut wird welk, Nerven, Organe schwächeln, Blutgefässe verstopfen.... irgendwann um 45, weit bevor der Garantieschein abgelaufen ist, diagnostiziert der Arzt Diab., Rheuma, Artteriosklerose, Infarkte,... (bitte selber nachlesen) und das alles nur, weil an den Weihnachtsmann glauben, an Lehrbücher, die seit 40 Jahren abgeschrieben werden..."
Je nach Risikofaktoren, 5 bis 10- Fache Tagesdosen sind gute Präventionsdosen, um 100-Fach sind viele Vit. sogar Medizin.
Etwas zum Nachdenken, was die OM kann:
Ich eignete mir umfangreiches Wissen in der Orthomolekularen Medizin in über 25 Jahren an und wende es an mir auch solange schon an. Ererbte ein LDL von 235, bei einem HDL von nur 40, d.h. damit bin ich ein Infarktkandidat, natürlich beuge ich vor, den Druck ordentlich auf +/- 120 / 80 mm Hg eingestellt
(Schulmed. waren mit 145/90 mmHg zufrieden) , also die Wunschwerte aus kardiologischer Sicht. Den Blutzucker
senke ich mit 200 mcg GTF-Chrom auf ca. 6. Natürlich wende ich auch alles vom franz. Kardiologen de Lorgeril an, s. Lyonstudie, er senkte ohne Lipidmittel die Infarkttodesfälle um 74%, die Schulmedizin schafft mit ihren "Lipoby+Co" gerade 24%. (und die Reduzieren noch Q10,...) Zusätzlich nehme ich alle hochdosierten Antioxidantien und natürlich auch grosse Mengen Flavonoide u.a. sek. Pflanzenstoffe, die die Wirksamkeit der Vit. um das ca. 20-50-Fache
verstärken, kann Ihnen gern meine Infarktschutzthese einmal schicken, alles von der Schulmedizin, OM, das Wichtigste der Naturheilkunde,
Prävention,.und natürlich Omega-3 zu -6 auf unter 1 zu 4. Es ist noch nicht lange her, da empfahlen Schulmediziner Distelöl, auch einige heute noch, ist das falsche Öl, -3 zu -6 = 1 zu 154 !!! Kaltgepresstes Rapsöl (1 zu 2)
ist gesund.
Ich verwende 3x1g Vit. C auch als Elektronenspender, will sehr viele freie Radikale neutralisieren, die u.a. das LDL oxidieren, mit 3x 400 I.E, natürl. Vit. E,... (Vit. C regeneriert das Vit.E und schon 500 mg Vit.C senken das
CRP um 24%, meines ist negativ)
Das Homocystein mache ich mit OM-Dosen mit B6, B12 und Folsäure unschädlich.
Die eingefärbte Doppleruntersuchung der Halsschlagadern und Herzkranzgefässe ergab vor 6 Jahren an einer 10 mm Stelle nur 0,1 mm Plaque, sogar das bekam ich mit längere Zeit ca. 5g L-Lysin tgl. völlig weg. Das sollen doch andere erst einmal nachmachen, bin 62. Bin fast so fit, wie der Strunz.
Vor ca.15 Jahren schickte ich dem Internisten Prof. . meine
Infarktschutzthese, vor ein paar Wochen die Ergebnisse der
Doppleruntersuchung.
<<.....ich kann Ihnen nur gratulieren, und die Kombination von Antioxidatien die Sie einnehmen finde ich gut, sollten Sie so weitermachen. Selen bindet auch Silber und macht es unschädlich für den Organismus. Also weiter so und alles Gute.
Übrigens: Selen in einer Dosis von 1000 µg pro Tag für etwa 10 Tage macht fast alle Viren unschädlich und ich wende es regelmäßig bei Grippe (auch Schweinegrippe) bei meinen Patienten mit sehr guten Erfolg an übrigens auch
bei mir und meiner Familie.
MfG
Prof. Dr. . .
Internal Medicine, Endocrinology and Diabetology
Intensive Care Medicine
University of Munich
Evtl. glauben einigen diesem Prof oder auch Müller-Wohlfart, Döll, Spitzbart, Mindell, Sallivan, Pauling, sogar dem Rath,.... die überteuerten Pillen, in oft noch zu geringen Dosen muss man ja nicht kaufen. Lose kosten sie einen Bruchteil, z.B. 900 g Vit. C unter 10 Euro incl. Porto,auf den Tag umgerechnet ist der Nutzen mir die paar Cent wert, das Wertvollste, was wir besitzen, ist die Gesundheit, "mancher Mrd. würde Mill. dafür geben".
Wie gesagt, die Rede ist von der Nähe des Optimums.
Alles nur damit die, die an Krankheiten -zig Mrd. "verdienen", auf OM-Mittel keine Patente bekommen, gewaltige Umsatzverluste befürchten, auch noch mit angeblichen Schutz Unwissende verunsichern, sogar schaden, denn es geht wesentlich billiger und in meinem Fall sogar besser, bin topfit, bekomme keine Wehwehchen.
Ich wundere mich nicht das man Pauling, Rath,... grösste Schwierigkeiten machte.
Schaut einmal auf der Strunzinternetseite
forever young Fitnesspapst und Bestseller-Autor Ulrich Strunz
es an, wie vital, topfit der Strunz ist, auch seine Frau mit ca. 50, davon werden viele 30-Jährige nur träumen.
Das bringt auch die OM in den richtigen Dosen!
