Themenstarter
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Gestern Samstag sass ich zu Hause, kriegte mich kaum weg vom Fernseher ... und wenn, dann hin zum Computer. Ich hab echt nichts gemacht und der Tag war schneller vorbei, als er angefangen hatte. Leider war mir das aber die ganze Zeit bewusst und ich ärgerte mich ziemlich.
Heute morgen (Sonntag) stellte ich keinen Fernseher ein. Vor den Computer ging ich auch nicht ... platzierte mich einfach mal im Sessel und überlegte, was ich tun könnte ... und zwar ausser es mir im Sessel ein wenig bequemer zu machen und gleich wieder weiter zu schlafen.
Und so ging ich 2 Stunden nach draussen.
Es ist extrem. Die Zeit bleibt fast stehen. Ich komme zurück, bin erholt, hab den Kopf und die Lungen durchgelüftet, das Gesicht in die Sonne gestreckt, spüre wie ich komplett durchblutet werde und wie ich mich freue, dies getan zu haben. Man könnte nun sagen, ich hätte draussen auch Nichts gemacht. Nein, stimmt so nicht.
Ich habe meinem Körper und meinem Geist gegeben, was sie eigentlich wollen. Für den Entzug haben sie mich am Vortag ja schon bestraft
Ich denke, der Körper nimmt sich schon, was er braucht. Und wenn er es nicht kriegt, dann lässt er einen das schon wissen. Nur muss man dazu natürlich auch die Sprache des Körpers verstehen.
Ich persönlich höre da nun ganz genau zu.
Gruss, Marcel
Heute morgen (Sonntag) stellte ich keinen Fernseher ein. Vor den Computer ging ich auch nicht ... platzierte mich einfach mal im Sessel und überlegte, was ich tun könnte ... und zwar ausser es mir im Sessel ein wenig bequemer zu machen und gleich wieder weiter zu schlafen.
Und so ging ich 2 Stunden nach draussen.
Es ist extrem. Die Zeit bleibt fast stehen. Ich komme zurück, bin erholt, hab den Kopf und die Lungen durchgelüftet, das Gesicht in die Sonne gestreckt, spüre wie ich komplett durchblutet werde und wie ich mich freue, dies getan zu haben. Man könnte nun sagen, ich hätte draussen auch Nichts gemacht. Nein, stimmt so nicht.
Ich habe meinem Körper und meinem Geist gegeben, was sie eigentlich wollen. Für den Entzug haben sie mich am Vortag ja schon bestraft
Ich denke, der Körper nimmt sich schon, was er braucht. Und wenn er es nicht kriegt, dann lässt er einen das schon wissen. Nur muss man dazu natürlich auch die Sprache des Körpers verstehen.
Ich persönlich höre da nun ganz genau zu.
Gruss, Marcel