Themenstarter
- Beitritt
- 13.12.06
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- 2.104
Hallo,
ich würde gerne eine Sammlung hier erstellen wo man welche Nahrungsergänzungen die hochwertig und günstig ist beziehen kann.
Ich fange mal an:
Vitamin C: a habe ich vor mir selber ein Pulver herzustellen aus 250g Ascorbinsäure, 100g Acerolapulver, 100g Camu Camu Pulver sowie mein heißgeliebtes Super C Pulver
Link Super C:
Super C Pulver
Die Mischung müßte dann bald über ein Jahr reichen und ist sehr hochwertig. Momentan suche ich noch hochwertiges Acerola Pulver und Camu Camu Pulver.
Vitamin E: Dr. K empfiehlt ja das das Produkt alle 8 Vitamere enthalten soll. Ich bin mir nicht sicher ob Weizenkeimöl dies entält an Produkten ha eich folgendes gefunden.
Vitamin E mit allen 8 Vitameren: Vitamin E: Produkte A-Z - Vitamine - Vitamin E - Complete Vitamin E Formula von Vitality Nutritionals im VitaminExpress Shop günstig kaufen
ob die Firma seriös ist kan ich nicht sagen.
Vitamin D: Das ist wohl das leichteste man lässt sich ein Privatrezept über Vigantol Oel ausstellen welches mit 10X10ml ca. 30 Euro ksotet und ne Ewigkeit hält
Vitamin K
: Dr. K. empfiehlt K3 oder dreimal die Woche Sauerkraut. Das vertrage ich aber nicht und suche momentan noch nach einem guten Produkt.
Magnesium und Kalium: hatten wir hier bereits ein eigenen Threadt zu werde ihn ggf. später verlinken. Ich denke mit Citrat oder Aspartat Pulver aus der Apotheke fährt man hier am besten.
Selen: hier gibt es das Produkt Selenase mit 200uq Natriumselenit ohne Titanoxid
B-Komplex: hier gibt es viele gute Anbieter wo man diesen günstig beziehen kann. Zum Beispiel Vanverde oder Vitadvice wo es die Now Produkte günstig gibt.
B1 Benfotiamin: habe ich bisher nur das Produkt Neuro Stada gefunden wo kein Titanoxid mit frin ist, da ist aber auch sehr hochdosiert b6 mit drin was mich stört.
Biotin: Gibt es günstig in der Reinhildis Apotheke
Omega 3 Fettsäuren: gibt es die Möglichkeit über Fischöl und Leinöl aber bei Leinöl ist die oxidationsgefahr sehr hoch. Andere Möglichkeit ist sich vom Hausarzt Zodin verschreiben zu lassen. Das ist ein hochdosiertes Omega 3 Präperat welches Verschreibungspflichtig ist.
Q10: ist wohl auch ein Problem siehe das Posting 10 hier im Forum es sollte wohl sehr hochwertig sein und flüssiges oder in gelkapseln wird besser aufgenommen als diese Pulverpräperate. Wirlich schlau bin ich da noch nicht.
Vitamin B12: da ist hier im Forum schon alles gesagt.
Also macht mit.
Gruß
Spooky
ich würde gerne eine Sammlung hier erstellen wo man welche Nahrungsergänzungen die hochwertig und günstig ist beziehen kann.
Ich fange mal an:
Vitamin C: a habe ich vor mir selber ein Pulver herzustellen aus 250g Ascorbinsäure, 100g Acerolapulver, 100g Camu Camu Pulver sowie mein heißgeliebtes Super C Pulver
Link Super C:
Super C Pulver
Die Mischung müßte dann bald über ein Jahr reichen und ist sehr hochwertig. Momentan suche ich noch hochwertiges Acerola Pulver und Camu Camu Pulver.
Vitamin E: Dr. K empfiehlt ja das das Produkt alle 8 Vitamere enthalten soll. Ich bin mir nicht sicher ob Weizenkeimöl dies entält an Produkten ha eich folgendes gefunden.
Vitamin E mit allen 8 Vitameren: Vitamin E: Produkte A-Z - Vitamine - Vitamin E - Complete Vitamin E Formula von Vitality Nutritionals im VitaminExpress Shop günstig kaufen
ob die Firma seriös ist kan ich nicht sagen.
Vitamin D: Das ist wohl das leichteste man lässt sich ein Privatrezept über Vigantol Oel ausstellen welches mit 10X10ml ca. 30 Euro ksotet und ne Ewigkeit hält
Vitamin K
: Dr. K. empfiehlt K3 oder dreimal die Woche Sauerkraut. Das vertrage ich aber nicht und suche momentan noch nach einem guten Produkt.
Magnesium und Kalium: hatten wir hier bereits ein eigenen Threadt zu werde ihn ggf. später verlinken. Ich denke mit Citrat oder Aspartat Pulver aus der Apotheke fährt man hier am besten.
Selen: hier gibt es das Produkt Selenase mit 200uq Natriumselenit ohne Titanoxid
B-Komplex: hier gibt es viele gute Anbieter wo man diesen günstig beziehen kann. Zum Beispiel Vanverde oder Vitadvice wo es die Now Produkte günstig gibt.
B1 Benfotiamin: habe ich bisher nur das Produkt Neuro Stada gefunden wo kein Titanoxid mit frin ist, da ist aber auch sehr hochdosiert b6 mit drin was mich stört.
Biotin: Gibt es günstig in der Reinhildis Apotheke
Omega 3 Fettsäuren: gibt es die Möglichkeit über Fischöl und Leinöl aber bei Leinöl ist die oxidationsgefahr sehr hoch. Andere Möglichkeit ist sich vom Hausarzt Zodin verschreiben zu lassen. Das ist ein hochdosiertes Omega 3 Präperat welches Verschreibungspflichtig ist.
Q10: ist wohl auch ein Problem siehe das Posting 10 hier im Forum es sollte wohl sehr hochwertig sein und flüssiges oder in gelkapseln wird besser aufgenommen als diese Pulverpräperate. Wirlich schlau bin ich da noch nicht.
Vitamin B12: da ist hier im Forum schon alles gesagt.
Also macht mit.
Gruß
Spooky
). Das war möglich, mit Gehalt ganz nach Wunsch, wobei die Menge an Füllstoff (hier ist auch Cellulose möglich) dann auch (gegenläufig) variiert. Eine Nachfrage wegen Benfotiamin lohnt sich sicher.
