Themenstarter
- Beitritt
- 25.09.09
- Beiträge
- 1.712
Hallo Leute,
ich kann es einfach nicht begreifen was an manchen tagen mit mir los ist. Vor 2 Wochen war ich so selbstsicher wie lange nicht mehr. Ich konnte wirklich alles selbstsicher bewerkstelligen.
Anfang dieser Woche 29.08 merkte ich aber schon wieder wie es emotional abwärts geht. Angst/Scham/Schüchternheit, was auch immer, es wurde immer stärker.
Heute war dann aber wieder mal der absolute Tiefpunkt erreicht. Ich konnte fast nichtmal zum Bäcker ohne zu zittern. Dabei weiß ich aber absolut nicht warum und weshalb...
Ich habe oft solche Phasen wo die Sozialphobie sehr verstärkt wird. Wie gesagt, manchmal fühle ich mich auch super und kann mich sehr gut motivieren. Vor 2 Wochen konnte ich noch leicht und locker in die Stadt, mit Leuten ganz normal sprechen, humorvoll sein etc.
Dann diese Woche wieder diese extrem krasse Wandlung. Vorhin war ich in der Bar bei einem Kumpel und habe reichlich Alkohol gebraucht nur um mein zittern wieder zu beruhigen und normal zu werden. Ich bin 30 Jahre alt und halte das nicht mehr aus an manchen Tagen wie ein Kleinkind zu sein.
Ich habe schon extrem viel probiert, Bücher, EFT, Selbsthypnose, The Work, Sedona Methode und vieles mehr. Ich weiß nicht mehr weiter und meine letzte Hoffnung ist ein Hypnotherapeut.
Nur weiß ich nicht wie und wo ich einen spezialisten zu diesem Thema im Raum Stuttgart finde und ob das überhaupt abhilfe schafft?
Ich will endlich wie ein normaler Mensch raus gehen können und an was anderes denken können als an meine Ängste und Phobien. Ich finde einfach nicht die Wurzel des Problemes denn Bewusst habe ich keine Ahnung woran das liegen könnte...
ich kann es einfach nicht begreifen was an manchen tagen mit mir los ist. Vor 2 Wochen war ich so selbstsicher wie lange nicht mehr. Ich konnte wirklich alles selbstsicher bewerkstelligen.
Anfang dieser Woche 29.08 merkte ich aber schon wieder wie es emotional abwärts geht. Angst/Scham/Schüchternheit, was auch immer, es wurde immer stärker.
Heute war dann aber wieder mal der absolute Tiefpunkt erreicht. Ich konnte fast nichtmal zum Bäcker ohne zu zittern. Dabei weiß ich aber absolut nicht warum und weshalb...
Ich habe oft solche Phasen wo die Sozialphobie sehr verstärkt wird. Wie gesagt, manchmal fühle ich mich auch super und kann mich sehr gut motivieren. Vor 2 Wochen konnte ich noch leicht und locker in die Stadt, mit Leuten ganz normal sprechen, humorvoll sein etc.
Dann diese Woche wieder diese extrem krasse Wandlung. Vorhin war ich in der Bar bei einem Kumpel und habe reichlich Alkohol gebraucht nur um mein zittern wieder zu beruhigen und normal zu werden. Ich bin 30 Jahre alt und halte das nicht mehr aus an manchen Tagen wie ein Kleinkind zu sein.
Ich habe schon extrem viel probiert, Bücher, EFT, Selbsthypnose, The Work, Sedona Methode und vieles mehr. Ich weiß nicht mehr weiter und meine letzte Hoffnung ist ein Hypnotherapeut.
Nur weiß ich nicht wie und wo ich einen spezialisten zu diesem Thema im Raum Stuttgart finde und ob das überhaupt abhilfe schafft?
Ich will endlich wie ein normaler Mensch raus gehen können und an was anderes denken können als an meine Ängste und Phobien. Ich finde einfach nicht die Wurzel des Problemes denn Bewusst habe ich keine Ahnung woran das liegen könnte...