Themenstarter
- Beitritt
- 13.12.06
- Beiträge
- 2.104
Hallo,
ich bin seit heute stoler Besitzer eines 10000 Lux Lichttherapiegerätes der Firma Elta.
Ein bisschen nervt mich das geflackere, was aber wohl normal zu sein scheint.
Jetzt würde mich mal interessieren wie die anderen die so ein Gerät haben es nutzen. Gibt ja viele Meinungen dazu.
Die einen sagen nur morgens aber dicht ran, ich finde da tun einen die Augen weh wenn man nicht daran gewöhnt ist bei nur 30cm Abstand. Die anderen lassen so ein Ding beim arbeiten laufen.
Wendet ihr es auch mal nachmittags oder abends an oder ist das schlecht für den Schlaf. Ich wende es zum Beispiel gerade beim tippen an. Ca einen Meter entfernt und schaue ab und an rein ins Licht. Dafür halt etwas länger.
Wie gesagt schreibt doch mal auf wie ihr euer Lichttherapiegerät nutzt.
Gruß
Spooky
ich bin seit heute stoler Besitzer eines 10000 Lux Lichttherapiegerätes der Firma Elta.
Ein bisschen nervt mich das geflackere, was aber wohl normal zu sein scheint.
Jetzt würde mich mal interessieren wie die anderen die so ein Gerät haben es nutzen. Gibt ja viele Meinungen dazu.
Die einen sagen nur morgens aber dicht ran, ich finde da tun einen die Augen weh wenn man nicht daran gewöhnt ist bei nur 30cm Abstand. Die anderen lassen so ein Ding beim arbeiten laufen.
Wendet ihr es auch mal nachmittags oder abends an oder ist das schlecht für den Schlaf. Ich wende es zum Beispiel gerade beim tippen an. Ca einen Meter entfernt und schaue ab und an rein ins Licht. Dafür halt etwas länger.
Wie gesagt schreibt doch mal auf wie ihr euer Lichttherapiegerät nutzt.
Gruß
Spooky
Dann ist das Vorschaltgerät vielleicht nicht in Ordnung/ nicht gut genug? Mit Geflacker würde ich mich nicht zufrieden geben, das kann nicht gut fürs Gehirn sein. Die Sonne leuchtet völlig gleichförmig, deshalb muss das künstliche Licht Gleichstrom ähnlich leuchten ( erreicht man durch hochtransformieren von 50 Herz nach 3000 Herz oder so). 
