... Selbstakupressur hilft gegen Regelschmerzen
Die meisten Frauen haben während ihrer Periode schon mal unter Regelschmerzen gelitten und nicht wenige sind jeden Monat erneut von den unangenehmen Beschwerden betroffen. In einer Studie hat sich nun gezeigt, dass sich die Schmerzen mithilfe von Akupressur deutlich reduzieren lassen. Dabei kam eine App zum Einsatz, die betroffenen Frauen bei der Selbstbehandlung hilft.
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So setzt etwa die Naturheilkunde bei Regelschmerzen unter anderem auf homöopathische Mittel. Auch Schüssler Salze haben sich bei schmerzhaften Krämpfen während der Periodenblutung bewährt.
Helfen kann auch Akupressur, wie Wissenschaftler der Charité – Universitätsmedizin Berlin in einer aktuellen Studie herausgefunden haben.
Vorteil einer App ist insbesondere die bildhafte Darstellung, die genau zeigt, welchen Punkt die Probandinnen für den gewünschten Heilungseffekt drücken müssen, sowie regelmäßige Erinnerungen. Darüber hinaus wurden die gesamten Studiendaten über die App erhoben.
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