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p.s. hab vergessen zu erwähnen, 2008 hatte ich eine "Lumbalgie", jetzt hab wieder in der Region Schmerzen, aber nicht gleich, und vorallem Morgens. Hab ein Wasserbett, müsste doch eigentlich gut sein.
Hallo Narayan!
Gibt es keine Lösung gegen Lumbalgie?
Ich habe heraus gefunden, dass mir eine Mischung aus Bewegung und Sitzen am besten bekommt! Am besten halb und halb an einem normalen Tag.
Wenn ich viel sitze, dann achte ich auf eine angenehme Raumtemperatur.
Dazu kommt die richtige...
...ich kalte Füsse hatte usw
Da gilt : warm verpacken, bloss nicht kalt haben.
Mittlerweilen habe ich diese Probleme ja nicht mehr, dafür Lumbalgie (hab mich einmal "verhoben", 2008, seither kommt der Mist immer wieder wenn ich den Rücken nicht gut schütze)
Ich muss daher immer aufpassen dass...
Die hier im Thread erwähnten Bücher ermöglichen dem Leser die Selbstbehandlung von Krankheiten auf der Grundlage des Heilwissen der traditionellen russischen Medizin durchzuführen.
Insgesamt lassen sich damit mehr als 130 Krankheiten mit traditionellen Heilmitteln und Heilmethoden selbst...
...was sich in den letzten Jahren auf die Arme mit ausgeweidet hat. Leider therapeutisch nicht behandelbar. Dazu kommt die Diagnose: Lumbalgie und Dorsalgie mit Blockierung /ISG Blockierung links / Reizzustand des Hüftgelneks (kurz: Schmerzhafte Bewegungseinschränkung der Wirbelsäule und der...
Hallo natasha
Hier ein paar Erklärungen:
Lavendel hat Dir sehr gute Hinweise betreffend TCM und Ernährung gegeben!
Dort ist bekannt, dass Milch "verschleimt", Zitrusfrüchte "kühlen", was für Dich wohl alles andere, als ideal ist!
Wenn Du magst, beschäftige Dich mal mit diesem Thema näher...