Was ist die Ursache von Demenz? Was sagen uns Symptome? Was k\u00f6nnten wir dagegen tun?<\/p>\n
Nun ist es schon ein ganzes Jahrhundert her, seit Alois Alzheimer im Gehirn von schwer demenzkranken Patienten all diese Ablagerungen und Degenerationen nachweisen konnte, die seitdem als die Ursache f\u00fcr den im Alter auftretenden Ged\u00e4chtnisverlust gelten. Und es schien ja auch sehr plausibel: Wenn der altersbedingte Abbau von Hirngewebe so weit vorangeschritten ist, dass davon auch diejenigen Bereiche und Strukturen betroffen sind, die f\u00fcr das Erinnerungs- und Orientierungsverm\u00f6gen zust\u00e4ndig sind, bekommt man eine Demenz. Zu Alzheimer`s Zeiten hie\u00df das noch Altersschwachsinn.<\/p>\n
Tausende Demenzforscher haben seither in allen m\u00f6glichen L\u00e4ndern und Forschungseinrichtungen mit unglaublichem Aufwand und enormen Finanzmitteln nach Mitteln und Wegen gesucht, um diese Abbauprozesse und die damit einhergehenden Ablagerungen zu verhindern. Und mitten in diese intensive Suche hinein platzte dann vor etwa 20 Jahren ein v\u00f6llig irritierendes Forschungsergebnis. Ein Epidemiologe aus den USA hatte herausgefunden, dass es auch Personen mit einem genauso stark gesch\u00e4digten Gehirn gibt, wie die von Alois Alzheimer beschriebenen Gehirne schwer dementer Patienten. Aber die waren bis ins hohe Alter geistig fit geblieben und zeigten keinerlei Anzeichen einer Demenz.<\/p>\n
Weil dieser Befund so gar nicht in das von den Demenzforschern verfolgte und in der \u00d6ffentlichkeit verbreitete Bild der Ursachen von Demenz passte, wurde dieses Untersuchungsergebnis zun\u00e4chst einmal, so gut es ging, verschwiegen, verdr\u00e4ngt und unter den Teppich gekehrt. Eine Zeitlang hat das auch geklappt \u2013 bis dann in den letzten Jahren zunehmend deutlicher zu werden begann und in einer Vielzahl von Untersuchungen nachgewiesen werden konnte, dass das menschliche Gehirn bis ins hohe Alter in der Lage ist, neue Verbindungen zwischen den Nervenzellen aufzubauen. Sogar neue Nervenzellen k\u00f6nnen sich in einigen Regionen noch bilden. Prinzipiell sollte es also m\u00f6glich sein, die durch altersbedingte Abbauprozesse auftretenden Defizite durch derartige \u201eWiederaufbauprozesse\u201c auszugleichen. Neuroplastisches Potential nennen die Hirnforscher diese F\u00e4higkeit zur Regeneration und Selbstheilung im Gehirn aufgetretener Verluste von Forts\u00e4tzen und Verkn\u00fcpfungen.<\/p>\n
Auf der Grundlage dieser Erkenntnisse erscheint die Herausbildung von Demenzen in einem neuen Licht: Entscheidend ist also nicht der altersbedingte Abbau von Nervenzellverkn\u00fcpfungen und Verbindungen im Gehirn, sondern die unzureichende F\u00e4higkeit, diese Abbauprozesse durch die Neubildung und den Wiederaufbau entsprechender Netzwerke auszugleichen. Der Abbau ist ein relativ einfacher Prozess. Der klappt immer. Der Wiederaufbau aber ist sehr kompliziert. Er klappt nur unter \u00e4u\u00dferst g\u00fcnstigen Bedingungen.<\/p>\n
Unter solchen Bedingungen leben die meisten \u00e4lter werdenden Menschen hier in unseren westlichen Gesellschaften nicht, wohl aber diejenigen, die dieser Epidemiologe untersucht hatte: ein paar hundert Nonnen aus verschiedenen Nonnenkl\u00f6stern. Was aber ist es, das die Gehirne dieser Nonnen in die Lage versetzt, ihr neuroplastisches Potential so gut zu aktivieren?<\/p>\n
Es ist ein Gef\u00fchl, dass das Leben dieser Nonnen bestimmt. Die Mediziner, die sich mit der Frage befassen, was Menschen hilft, seltener krank und schneller wieder gesund zu werden, also ihre Selbstheilungskr\u00e4fte und ihr neuroplastisches Potential optimal zu entfalten, nennen es \u201eKoh\u00e4renzgef\u00fchl\u201c. Damit eine Person dieses Koh\u00e4renzgef\u00fchl entwickeln kann, m\u00fcsste sie all dass, was in ihrer jeweiligen Lebenswelt geschieht, als verstehbar, als gestaltbar und als sinnvoll erleben. Bei den Nonnen ist das bis ins hohe Alter der Fall. Bei uns hier drau\u00dfen, au\u00dferhalb solcher Klostermauern, kann dieses Gef\u00fchl nur sehr schwer entstehen. Und je \u00e4lter wir werden, desto schwieriger wird es, all das, was wir dann erleben als verstehbar, gestaltbar und sinnhaft zu empfinden. Das ist unser Problem und das haben die Nonnen nicht.<\/p>\n
Aber wir k\u00f6nnten auch anders leben. Wir k\u00f6nnten einander helfen, besser als bisher zu verstehen, worauf es im Leben wirklich ankommt. Wir k\u00f6nnten dieses Leben und vor allem unser Zusammenleben auch so ver\u00e4ndern, dass wir uns wieder als Gestalter erleben und unserem Dasein wieder einen Sinn verleihen, der zumindest ein wenig \u00fcber uns selbst hinausreicht. Anstatt uns gegenseitig zu Objekten unserer Vorstellungen und Erwartungen, unserer Belehrungen und Bewertungen oder gar unserer Ma\u00dfnahmen zu machen, k\u00f6nnten wir einander auch einladen, ermutigen und inspirieren, uns gemeinsam auf den Weg zu machen. Wir k\u00f6nnten einander helfen, die Freude am eigenen Entdecken und am gemeinsamen Gestalten wiederzufinden. Das w\u00fcrde auch unsere Freude am Leben zur\u00fcckbringen und im Hirn die Nervenzellforts\u00e4tze wieder sprie\u00dfen lassen.
\nWir k\u00f6nnten das alles durchaus, und wir k\u00f6nnten auch sofort damit beginnen, wenn wir es nur selbst wirklich wollten. Vielleicht sollten wir es einfach einmal versuchen. Manchmal reicht es schon, einen anderen Menschen anzul\u00e4cheln, um dieses wunderbare Koh\u00e4renzgef\u00fchl zu erleben.<\/p>\n
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Bei Demenz entscheidend ist nicht der altersbedingte Abbau von Nervenzellverkn\u00fcpfungen im Gehirn, sondern unter welchen Bedingungen der komplexe Wiederaufbau funktioniert<\/p>\n","protected":false},"author":63,"featured_media":3371,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1,99,97,71,72,22,65,94,20,517,25,21],"tags":[710,884,883,885,130],"class_list":["post-3405","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","category-alltagstipps","category-buecher-gesundheit-leben","category-demenz-alzheimer","category-depression-angst","category-gefuehlswelt","category-krankheitsbilder-allgemein","category-nachdenken","category-psyche-und-gesundheit","category-selbstfindung","category-soziales-umfeld","category-staerkung-fur-psyche-geist-und-seele","tag-alzheimer","tag-degeneration","tag-demenz","tag-gedaechtnisverlust","tag-regeneration"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.symptome.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3405","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.symptome.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.symptome.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.symptome.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/63"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.symptome.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3405"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.symptome.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3405\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3930,"href":"https:\/\/www.symptome.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3405\/revisions\/3930"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.symptome.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3371"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.symptome.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.symptome.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.symptome.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}