Gewicht bei veganer/vegetarischer Ernährung

01.05.07 12:22 #1
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AW: Gewicht bei veganer/vegetarischer Ernährung

Itoh ist offline
Beiträge: 21
Seit: 15.04.16
Ahm, ich würde gegen die Heißhungerattacken versuchen anstatt Brot, Reiswaffeln und Co. mehr Hülsenfrüchte (Linsen, Bohnen, Kichererbsen, etc.) ins Essen einzubauen. Die machen sehr satt!


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