Mischformen von Histaminintoleranz?

Hallo alibiorangerl,

alibiorangerl schrieb:

meinst Du, durch das (natürliche) Vitamin C (& Co-Inhaltsstoffe) würde Histamin reduziert? Denn "normaler" Weise wird man ja alles andere als wacher davon...

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es kommt sehr drauf an - Histamin kann zum einen auch Unruhe machen (Sympathikus aktivieren über ZNS-Wirkungen bei Abbaustörungen im Gehirn = HNMT-Mangel), zum anderen enthält Paprika eine Menge biogener Amine, die wiederum dazu führen, dass die Abbaukapazitäten von Histamin blockiert werden und Histamin sich stapelt.

"Einen hohen Anteil an biogenen Aminen ( Histamin, Serotonin, Tyramin ) enthalten von Natur aus vermehrt:
- Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Lauch, Paprika, Sauerkraut, Meerrettich, Walnüsse, Bananen, Ananas, Pflaumen, Himbeeren, Avocado."

Histamin macht müde, wenn die H1-Rezeptoren für Kreislaufprobleme sorgen und die Durchblutung sich verschlechtert (Funktionsbereich der DAO), es macht Unruhe/wach, wenn im Gehirn sich das Histamin anreichert aufgrund blockierter Abbaukapazitäten durch HNMT (intrazellulär) bzw. die DAO dort verbraucht wird durch den Abbau der anderen biogenen Amine...

Gibt halt verschiedene Wirkungen in verschiedenen Bereichen, die sich ggf. auch gegenseitig aufheben können...

Was die Kohlenhydrate betrifft, so ist das eher kein Grund - Paprika hat einen sehr niedrigen glykämischen Index, der definitiv nicht geeignet ist, den Blutzucker signifikant zu erhöhen - die Wirkung kommt eher - siehe oben - direkt über Serotonin, Histamin & Co.
(roter Paprika hat mehr biogene Amine als der gelbe Spitzpaprika)

rosmarin

Vitamin C hochdosiert

Wuhu,

rosmarin schrieb:

...
Histamin macht müde, wenn die H1-Rezeptoren für Kreislaufprobleme sorgen und die Durchblutung sich verschlechtert (Funktionsbereich der DAO), es macht Unruhe/wach, wenn im Gehirn sich das Histamin anreichert aufgrund blockierter Abbaukapazitäten durch HNMT (intrazellulär) bzw. die DAO dort verbraucht wird durch den Abbau der anderen biogenen Amine...

Gibt halt verschiedene Wirkungen in verschiedenen Bereichen, die sich ggf. auch gegenseitig aufheben können...

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danke

Bringt aber eine neue Frage auf: Kann es auch "Mischformen" unter HITlern geben?! Also dass zB zu gewisser Zeit das eine vorherrscht, dann wieder das andere, womöglich sogar kurzfristige Wechsel?!
:idee:

Vitamin C hochdosiert

alibiorangerl schrieb:

Bringt aber eine neue Frage auf: Kann es auch "Mischformen" unter HITlern geben?! Also dass zB zu gewisser Zeit das eine vorherrscht, dann wieder das andere, womöglich sogar kurzfristige Wechsel?!
:idee:

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Ja, natürlich.
Soweit ich weiß, sind die Aktivität der DAO und die der HNMT nicht aneinander gekoppelt - es kann also durchaus durch Schwankungen auch zu unterschiedlichen Aktivitätsleveln kommen.

Beispielsweise wenn ein aktuell DAO-Hemmer wirksam wird, wird ja nur die DAO ausgebremst - nicht aber die HNMT. Die Folge wäre dann ggf. ein Überwiegen der DAO-Reaktionen - dazu gehört auch das Kreislaufsystem. Der intrazelluläre Abbau des Histamins ist davon eher weniger betroffen...

Außerdem gibt es natürlich auch an sich Mischformen der Abbaustörungen

Darüber hinaus sind bei einem vermehrten Aufkommen von Histamin halt ja auch beide Enzyme ggf. mit dem Abbau überfordert.

lieben Gruß, :kiss:
rosmarin

Wuhu,
nochmals Danke rosmarin :kiss:

Ich denke, wenn man von "Mischformen" spricht, gilt es auch zu berücksichtigen, daß es verschiedene Arten von biogenen Aminen gibt, die jedoch alle über die gleichen Wege abgebaut werden. Allerdings anscheinend in verschiedener Reihenfolge, z.B. Serotonin vor Histamin. Das bedeutet, daß das Serotonin zwar abgebaut wird mit sämtlichen un-erwünschten Wirkungen davon. Daß aber das Histamin bleibt und ebenfalls seine un-erwünschten Wirkungen entfaltet, weil die Abbaumöglichkeiten erschöpft sind.

https://www.symptome.ch/threads/hit-biogene-amine-histamin-putrescin-cadaverin-u-a.7711/

Grüsse,
Oregano