Wie seid ihr auf FI gekommen?

hallo,

würde gerne mal wissen wie ihr darauf gekommen seid,euch auf FMI testen zulassen?
bei mir war es so,dass ich eigentlich auf LI testen wollte und der FI test halt gleich mitgemacht wurde
ich hatte aber nie das gefühl das ich irgendwelches gemüse,obst oder süsses so rein garnicht vertrage,sondern hatte regelmäßig einen blähbauch,nervösen magen unwohlsein
durfall wo ich schnell eine toilette finden muß kenne ich auch garnicht,eher den wechsel von etwas weicherem stuhl,zu etwas härterem

also 2005 war mein test auf FIM und der viel positiv aus,jedoch erst dieses jahr habe ich erfahren,dass ich mit 50g fructose,anstatt mit 25g fructose getestet wurde

beim test mußte ich auch wirklich zur toilette flitzen,das kannte ich sonst garnicht


wie verhielt sich das bei euch so,eigentlich müßte doch recht schnell eine besserung eintreten,wenn man die zuckerbomben weglässt oder?
oder ging es euch erst besser als ihr wirklich einen extrem verzicht auf fructose durchgezogen habt und wie lange hat es gedauert bis ihr eine besserung gespürt habt?

mein problem ist,das bei mir in diesem jahr ein recht starker candida befall festgestellt wurde und das dadurch eine strenge fructose diät sehr schwierig wird
mir geht es schon das ganze jahr recht schlecht und ich weiß einfach nicht wie ich mich am besten ernähren sollte

habe dann eines morgens einfach mal eine packung reine fructose gekauft und einen gehäuften esslöffel mit wasser runtergespühlt auf nüchternen magen
nichts weiter geschehen an dem tag,keine merkliche verschlimmerung meiner bestehenden probleme
am nächsten tag viel aufstossen und nen blähbauch,was aber in bestimmten abständen regelmäßig bei mir vorkommt

würde gerne mal erfahren wie eure reaktionen so sind,auf einen fehltritt,und ob es dann auch immer merkbar ist,um wieviel ihr euch mit fructose vertan habt
also eine tomate,kleines bischen probleme am nächsten tag
2 tomaten und ein apfel,viel schlimmer am nächsten tag

Hallo MaSta,

ich hole Deinen Beitrag noch einmal nach oben, vielleicht liest jetzt jemand mit der eigene Erfahrungswerte hat und Dir nützliche Infos geben kann .


Liebe Grüße :wave:.

Heather

Hallo MaSta!

Ich kann dir dazu wohl sahen,dass mein Sohn bei Fi meistens keine Sofortreaktionen hat.Es kann wirklich sein,dass er erst einen Tag später reagiert.Dazu kommt ja noch deine evtl. Toleranzgrenze.Das ist bei Fi immer schwer zu wissen.Verträgst du viel Fruchtzucker,oder wenig?Das kann man meist nicht beantworten.ZB enthalten auch die verschiedenen Obst und Gemüsesorten verschiedene Mengen an Fructose.Je nach Sorte,Reifegrad,Anbaugebiet usw.Wenn du einen sogenannten Selbsttest gemacht hast,mal die Gegenfrage-hast du mal versucht Fructose "ganz" zu meiden? Es ist nämlich mit einen enormen Aufwand verbunden.Weißt du überhaupt wo überall Fructose genau drin ist?Wie weit bist du in den Thema eingearbeitet?Ich möchte dir hier bestimmt keine Angst machen,aber dann kann man dir evtl. besser helfen!
Candida ist bei FI auch nicht ungewöhnlich(bei anderen Unverträglichkeiten/Allergien aber auch nicht).
Es gibt auch noch eine andere Möglichkeit um Allergien/Unverträglichkeiten nachzuweisen.Die Bioresonanz -Dafür solltest du dich aber gut erkundigen,denn leider gibt es auch einige schwarze Schafe unter den Heilpraktikern/Homöopathen(so wie in jedem anderen Bereich auch)!Eine persönliche Empfehlung über einen guten Freund oder so kann da schonmal viel Wert sein!
Wünsche dir alles Gute!
Liebe Grüsse:wave:
Maya3:wave:

hallo maya,

danke für deine antwort
ich habe mich recht intensiv mit fructose auseinander gesetzt und war halt immer der meinung das ich ganz anders reagiere wie andere fructose leidende
die symptome sind ja nun sehr ähnlich auch mit anderen krankheiten/unverträglichkeiten

wie ist es denn bei deinem sohn,wenn er sich extrem fructosearm ernährt?wie lange dauert es bis merklich beschwerden abklingen,ist das direkt spürbar
oder dauerte das als es ihm mal so richtig dreckig ging auch schonmal einen monat?
und dann ist es bei mir halt noch so,dass es mir oft morgens am schlechtesten geht,und es mir im laufe des tages immer besser geht,vorallem wenn ich mit stuhlgang für den tag durch bin,ist das merklich

bei mir verhält sich das ganze eher wie ein pegel,der sich langsam zwischen gut fühlen und schlecht fühlen verschiebt
aber nie wenn ich ne gute phase habe und richtig mit dem essen über die stränge schlage,das ich die nächsten tage heftige sympthome habe

nur wenn ich lange über die strenge geschlagen habe,geht es mir langsam immer schlechter,dann dauert es aber auch lange da wieder rauszukommen

Hallo MaSta!
Hört sich so an,als wenn da noch etwas anderes ist!Hast du dich mal bei Histaminunverträglichkeit eingelesen?Ich denke daran,weil du das mit den Tomaten geschrieben hast.Es gibt einige Gemüsesorten(wie Tomaten) die bei Histaminunverträglichkeit(HIT) ungeeignet sind.Du schreibst ja sowieso dass du nie so direkt gemerkt hast,dass du auf Obst und Gemüse reagierst.Natürlich kann das schon mal sein.Aber bist du nicht mit 50mg Fructose getestet worden?Wenn darauf fast jeder reagiert,könnte doch noch etwas anderes hinter deinen Symtomen stecken,evtl. eine HIT.
Leider kann auch zu der Fi noch andere Unverträglichkeiten dazu kommen.Oder durch deinen starken Candida sind die Symtome so verschieden.
Hast du mal noch andere Unverträglichkeiten in Betracht gezogen?
Wenn es dir Morgens schlechter geht,schreibe doch mal auf was du Abends vorher gegessen/getrunken hast.Evtl. wiederholen sich da Dinge!
Liebe Grüsse:wave:
Maya3

aloha,

auf die fruktose kam ich als es mir 1 jahr nach der LI diagnose wieder total schlecht ging. damals hatte ich koliken, durchfall, schmerzen ohne ende. mein arzt glaubte mir nicht. also rief ich einfach alle gastros bei uns an und fragte wer testet. ne woche später war der test.
beim test selbst zweifelte ich dann. ja, mir war schlecht und ich hatte blähungen und nen dicken bauch. schönreden ist alles, ich dachte eher das es vom "auf nüchternen magen" kam. war dem nicht so. höchstwert 198ppm. positiver gehts kaum.

danach war ich sehr streng. als sofort reaktion hatte ich erstmal nen kalten zuckerentzug (ich liebte süßes) und massiven gewichtsverlust (war nicht schlimm, war stark übergewichtig). besserung trat nicht gleich auf. es dauerte etwas. aber dann konnte man täglich sehen wies besser wird.
von den koliken und durchfall damals ist nicht viel geblieben. heute bekomme ich von fruktose sehr schlimme verstopfung. irgendein stoff der im zuge der FI falsch läuft lähmt da wohl den darm. der bauch wird aber immer noch furchtbar dick.

HI habe ich testen lassen,war negativ
lebensmittelallergien des soforttyps beim allergologen brachte auch kein ergebniss
lebensmitteltest auf igg-antikörper ergab sehr viele treffer

candida diät und fructose karrenzzeit zusammen ist fast nicht möglich finde ich
vorallem weil ich wegen des antikörper tests auchnoch auf recht viel verzichten muß

@samsa

wie lange hat es denn ca gedauert bis sich besserung eingestellt hat?tage oder wochen?

Hallo MaSta!
Nicht jedes negative Testergebnis ist auch negativ!Ich habe selber mehrere Tests gemacht,die alle negativ waren.ZB Fructose-negativ!Habe aber trotzdem keine Fructose vertragen.
Ich habe die Erfahrung gemacht,dass du genau auf deine Symtome schauen must und bei den Testergebnissen immer skeptisch bleiben sollst.Hat uns schon manchesmal geholfen.Leider können Ärzte auch nur das Diagnostizieren,was sie auch selber kennen!
Candida Diät und Fructose zusammen ist sehr schwer(weiß ja nicht wieviel du sonst noch meiden sollst).Es gibt da eine Seite: mitohnekochen.com
Dort kann man alle Dinge eingeben,worauf man verzichten muss.Dananch bekommst du wohl Rezepte(habe das noch nicht selber ausprobiert,soll aber funktionieren und ist kostenlos!).
Wenn man so eine Diät "durchstehen" will,muss man sich im klaren sein,dass deine Mahlzeiten sehr eingeschränkt und nicht abwechslungsreich ausfallen.Es ist schwer,aber es geht!Versuche es!
Liebe Grüsse:wave:
Maya3

danke maya,

ich versuche jetzt gerade eine woche reis,fisch,fleisch und schafsmilchprodukte und gucke ob sich innerhalb einer woche besserung ergibt

ist zwar scheisse wegen des candidas,aber die meisten fm´ler sagen ja,dass sie erst besserung verspühren,wenn sie anfangs eine totale fructose karent halten

ich werde mal sehen